雖然現在的避孕方法有很多，但是依然有很多女性會選擇宮內避孕環避孕，這主要是因為它沒有避孕藥的副作用，也沒有避孕套的麻煩性，更是比安全期避孕安全數倍，這些都是它成為中國現在主流避孕方式的原因。
而且根據人們的體制不同，現在有很多不同類型的避孕環，那麼那種避孕環好呢？
一類是惰性節育環或稱無活性節育環，是第一代產品。
惰性節育環大多采用不銹鋼絲或塑料制成，如不銹鋼單環(又稱圓形環)、雙環、麻花環、宮型環等;塑料制成的節育花、盤香環、優生環以及金屬塑料制成的混合環等。
這類節育環在中國使用得最早，也最為廣泛，目前使用的節育環仍以不銹 鋼單環為主。
它們的缺點是脫落率和帶環懷孕率較高。
另一類為活性節育環，是70年代發展起來的第二代產品。
它們大多是用塑料或矽橡膠做支架，再繞上銅絲或放入孕酮(女性激素)，故又稱為帶銅或帶孕酮節育環。
這類節育環除了具有第一代產品的避孕性能外，它還通過緩慢釋放銅離子或孕酮來影響子宮腔的內環境，以提高避孕效果。
第一類節育環的避孕效果明顯高於第一代產品，缺點是放置後出血較多。
目前國外主要采用帶鋼節育環，中國也在逐漸推廣使用，常用的有帶銅T型、V型和宮型節育器。
愛母環環體呈V形，與宮腔形態一致，支架為記憶合金，順應性好且不易變形，兩端為銅粒，不易脫落。
此環另一特點是沒有尾絲，故減少了生殖道感染的發生率及性生活的不適。
當然，脫環率最低的是從比利時進口的吉妮環，其外形酷似一微型鏈條，由聚丙烯手術縫線穿起6個銅套組成。
因為整個環體沒有支架，故其形態相對自由，可隨宮腔變化，同時該環的一端嵌於宮壁肌層，因此脫落率較低。
陰道避孕環是近幾年來發展起來的一種新型陰道避孕工具，它是由醫用矽橡膠管制成的圓形環，環內放入甲地孕酮、炔諾酮或18甲基炔諾酮等孕激素，也有少數環內加入雌激素。
其實我們每一個人的子宮形狀多少都是有些差異的，因此那種避孕環好主要還需要看個人的子宮形態來進行選擇，當然如果說您沒有嚴重的貧血和宮頸炎症的話，也可以選擇使用陰道避孕環來進行避孕，不過這種方式的時間比較短，一般一年就需要重新放置一次。