女人一孕傻三年，真的會發現自己做什麼事情都變得遲鈍了。
有些女人生了第一個孩子了並不想要第二個孩子或者是不急著要第二個孩子。
那麼產後就要注意避孕，那麼產後長期避孕方法是什麼呢?小編我來為你講解講解。
做愛是男女雙方的事，在性事上，男士們應該要體貼女士，給於他們快感，讓他們舒服，這樣身心才會健康。
隨機對照試驗尚不能確定使用避孕方法的產後教育的效果。
這樣的教育可能起到增加短期使用避孕方法的效果。
然而，更為重要的防止意外妊娠的遠期效果調查資料非常有限。
1.證據總結 該評價評估產後婦女的避孕方法使用教育的效果， 評價所用的方法可靠：檢索策略全面並記錄備案良好;僅納入隨機和半隨機臨床試驗;數據提取和分析恰當;數據以文字和圖表表述清晰，並進行了異質性檢驗。
然而，因缺乏高質量研究，影響了評價結論的意義。
黎巴嫩、尼泊爾和秘魯的三項臨床試驗被納入。
研究的結局變量是：產後40天、9周或3個月到計劃生育門診就診情況和避孕措施的使用;產後3個月哺乳停止。
結果表明：對到計劃生育門診的未就診率沒有影響，Peto比值比(OR 0.82，95%可信區間，CI 0.56~1.21)。
也沒有證據表明對產後3個月停止哺乳有影響(OR 1.00，95% CI 0.67~1.48)。
教育有益於避孕方法的短期和長期使用。
產後12周，未使用避孕方法的Peto比值比為0.47，95%，可信限區間0.39~0.58;產後6月，未使用避孕法的Peto比值比為0.52，95%可信限區間0.37~0.74。
然而，若隻對在尼泊爾進行的高質量研究的數據進行分析，這一有益效應則不再明顯。
2.與資源貧乏環境的相關性
2.1.問題的重要性 貧窮國家的生殖健康指標遠落後於發達國家。
在印度，65%的婦女在自己家裡分娩，僅有48%的已婚婦女使用避孕方法。
在印度，15%已婚婦女的避孕需要(包括任何方法)未得到滿足。
如不包括傳統或自然避孕方法，對現代避孕方法需要的未滿足率則翻一番。
2.2.結果的適用性 該Cochrane評價結果表明：產後立即進行避孕方法教育，至少在短期內是有有益影響的。
其影響程度尚不清楚，因為最好質量的試驗的可信區間范圍較大，其中包括存在無影響的可能性。
因為納入評價的3項研究是在發展中國家進行的，其結果適用於資源貧乏地區。
然而，由於受教育程度、婦女自主權、優質保健服務的可及性和文化因素的不同，各地區間可能存在差異。
在印度，由婆婆或家庭中其他長輩決定是否避孕，年輕母親很難提不同意見或參與決策。
女性的受教育程度越高，她們到醫療機構分娩和采取避孕方法的比例就越高。
產後避孕教育可提高產婦對避孕方法的知曉率，甚而提高避孕欲望。
但必須有良好的社會環境，同時應使避孕服務容易得到。
2.3.幹預的實施 大多數南亞婦女對嬰兒進行母乳喂養。
其中許多婦女在產後與其母親住在一起，直到數月後回到自己家時才開始性生活。
產前和產後階段是了解避孕知識和咨詢的好時間。
然而，在與衛生專業人員的接觸中極少涉及間隔生育的咨詢。
醫務人員可向婦女提供有關哺乳閉經避孕法(LAM)，建議她們采用適合哺乳期的宮內節育器(IUDs)、避孕套和其它屏障避孕法。
在很多地區，強調采取絕育術。
而婦女個人更傾向於快點完成家庭的生育計劃後，再施行絕育術。
大多數南亞婦女不了解間隔生育的方法。
有必要安排時間，提供這樣重要的信息教育活動，除一對一咨詢外，可能的話還增加小組教育的形式。
可以引進許多這樣的活動，而不增加多少經濟負擔。
在已經開展這些活動的地區，需要加強這些活動。
還有必要讓婦女的家庭成員參與信息提供和討論活動，不至於使這種教育不能提供而出現社會真空。
3.研究 由於現有證據的限制，婦女產後咨詢的效果似乎不大。
有必要對修訂教育幹預方法對避孕方法的潛在效果，進行2~3年的擴展作用的評估;還有必要對非意願妊娠及其終止的情況進行測定。
這些修改/強化的幹預方法可能包括對丈夫和其他家庭成員的教育/咨詢，並對這些教育是否使婦女在決策過程中起更大作用進行評估。
產後長期避孕方法，可能受過教育或者是查閱資料的女性更容易知道，現在雖然掃盲了，但也有那麼多文盲，尤其是女性。
現在時代在進步，男女也平等了，可是地區不一樣，女性瘦的教育也不一樣，很多地方還是認為女孩是賠錢貨，隻有隨便糊弄，讓他別餓死，然後再把她早早嫁掉。