小蝌蚪』需保護，不要再做傷害精子的事情？

1經常騎自行車

騎自行車會擠壓陰囊，增加睪丸溫度，讓小蝌蚪們更煎熬。

而且來自座椅的長期壓力也可能損害生殖系統相關的血管。

推薦進行讓陰囊保持自然狀態的運動，如散步、跑步等。

2 泡溫泉，洗熱水澡

泡在熱水浴缸裡可以緩解長時間鍛煉後的肌肉酸痛，但頻繁泡熱水澡或長時間呆在蒸汽室或桑拿浴室裡會讓睪丸過熱，抑制精子產生。

3抽煙酗酒

每天喝一點葡萄酒或許對心臟有利，但對精子不利，飲酒和吸煙都會對小蝌蚪產生傷害，降低精子活力和數量，進而影響『造人』成功率。