做什麼能改善？出現射精無力不像以前有力的射出而是緩慢的流出，該怎麼辦？
正常健康男性射精距離一般在50厘米左右。
射精無力是指精液從尿道口緩慢的流出或溢出，不僅會導致性高潮感覺的降低或缺失，還會發生欲望減退增加陽痿的風險。
肖哥分享一個鍛煉方法，可以鍛煉男性的骨盆肌力量，那就是凱格爾運動增強性功能和控制力。
每天做5-10分鐘，堅持一個星期悄悄驚艷你的對象。
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