部分男性長時間備孕卻無法讓女性正常懷孕，這種情況兩人都最好到醫院進行相關檢查，了解是哪些問題所引起的不孕不育，因為有的人精子質量下降，或者出現了跟生殖系統有關的疾病，後續才會無法生育，如果可以盡早了解原因後展開治療，或許還有成功生育的可能。

另外，平時男性要多留意自己精子質量，可以從多方面來判斷。

1、精液顏色

擁有充滿活力，高質量的精子，才能讓男性具備正常生育能力，而要判斷可以通過精液顏色去得知。

正常情況下，男性的精液顏色呈現透明灰白色，而長時間沒有進行夫妻生活，可能相對粘稠些，呈現淡黃色。

但如果生殖道有炎症，通常會讓精液顏色變化，呈現黃色，有的人還射精時發現精液中帶有少量的血液。

而一旦顏色異常，應該高度警惕，可能是某些疾病在發展。

2、精液液化時間

精子質量高低可以根據精液液化時間去推斷，正常男性排出來的精液剛開始呈現凝膠狀態，會隨著時間推移逐漸液化，時間大多為5分鐘到30分鐘。

在液化的過程中需要蛋白水解酶參與，如果精液不液化，持續都是粘稠狀態，很可能是精囊或者前列腺部位的病變引起。

另外，精液的酸堿度沒有保持正常，無論是偏堿性還是偏酸性，都會讓精子功能被抑制。

正常進行夫妻生活，排出的精液量大多在兩毫升到六毫升之間，會因為射精的頻率和次數影響而量不一樣，但有的人頻率是正常的，每次排出的精液量卻比較少，少於一毫升，這種情況不正常。

當然，精液量過多了，每次都超過六毫升，也是異常表現。

因此，在控制好性生活頻率的情況下還要密切留意每次排出精液的量，如果無法保持正常，應該盡早就診。

健康男性精子密度正常，每毫升精液中所含有的精子數量達到標準，這樣才能確保有足夠量精子進入女性體內跟卵子結合，從而形成受精卵。

如果經過檢查發現每毫升精液中精子數量在1500萬以上，則說明身體健康，具備正常生育能力。

但如果多次檢查每毫升精液中精子的數量都少於1500萬個，這種情況則為少精症。

長時間少精症沒有配合治療，男性可能無法正常生育。