現在的生活方式有了很大的進步，人們也更加本人，人性化多樣化，作為正常的生理需求，為了避免懷孕，很多男性在性生活過程當中，就會出現憋著不射精這樣的狀況，控制射精可有效的避免懷孕，但是也會給自己的身體造成很大的危害，下面就讓我們一起來了解一下，憋著不射精有好處嗎？
1.前列腺炎可誘發無菌性前列腺炎正常房事射精後，陰莖勃起很快消退，幾分鐘內陰莖的血液減少50%～60%，隨著10～20分鐘，性器官血流狀況會恢復常態。
如果是性交中斷，性器官血液的復原速度大大減慢，慢器官會處於長久的充血狀態。
2.頻繁夢遺可誘發頻繁夢遺。
性交過程中，隨著性沖動的發生，各附屬性腺分泌增多，精液量驟增。
如果中斷性交，這些精液沒有去處，必然會通過夢遺方式排出體外，易產生精液與誘發頻繁夢遺，對身體健康不利。
3.血精可誘發血精與上述性器官充血消退較慢同樣道理，精囊廣泛與持久充血，精囊壁上的毛細血管會擴張破裂，導致血精。
4.陽痿可誘發陽痿。
性交半途中斷，無論大腦皮質的性中樞、各路性活動控制神經以及各個性器官依然處於興奮狀態，不能很快鬆弛下來，無形中就加重了神經系統與性器官的負擔，造成一種『過度疲勞』現象。
5.射精異常可誘發射精異常。
通過性交中斷強烈地抑制不射精，如果經常這樣，會釀成射精障礙。
輕者出現射精時間延遲、射精不爽快，重者壓根兒就不再射精。
以上就是對於憋著不射精的壞處，所以很多的男性朋友一定要引起足夠的重視，尤其是年輕的男性，憋著不射精可以造成前列腺炎，陽痿等男性疾病。
長期的憋著不射精，甚至會影響以後的懷孕狀況，影響了自己以後的婚姻生活。