還沒進入就發射了？
天吶，我到底怎麼了，腫麼會有這麼嚴重？
這是很多人發生這個現象以後的第一反應，畢竟，這連進都沒進去，甚至，褲子都沒脫呢，這就完事了？
那麼，這到底是怎麼一回事呢？
聽我說哈，這其實隻是由於性神經太過於興奮，而興奮的原因無非就是因為剛開始有性接觸嘛，注意，剛開始是關鍵，所以多做幾次就好了；
又或者隻是你禁欲很久，好久沒有性接觸了而已，所以並沒有必要太在意；
事實證明大部分人剛開始的時候，都會發生這樣的問題，隨著經驗的增多，這個問題都會不得而解；
那麼，有那麼一類人，他的問題並沒有隨著經驗的增多而消除，反而越來越嚴重，心理壓力越來越大，這就像一個死循環一樣；
從未有過性經驗，對性充滿了期待，但同時又有緊張感，剛有性體驗的人，非常興奮，SJ閾值也很低；
當沒有任何緩沖，直接觸碰到一些敏感部位的時候，興奮感就會急劇上升，感覺太強烈，就直接沖破門檻，發射了，這就像我們有些人可能也會怕癢，但頂多我們就是不舒服，但是一些人，他可能被癢到之後，都能跳三尺高；
而這些經常體外SJ的人，就是那些跳三尺高的人；
怕癢的人，真的就沒有辦法去享受前戲的舒適感了嗎？
我看未必，更多是伴侶不懂得技巧，而怕癢的人本身，感覺紊亂，性神經興奮所造成的；
對於這類長期性的朋友，我們有些建議可以給到大家：
第一要注意的，就是狀態，環境，氛圍了；
任何時候我都提倡，在好的狀態下進行，比如精力充沛，心情好，雙方都有預防，再來嘗試，比如今晚女方並沒有欲望，那麼強制性讓她做，隻有一個結果，那就是女方不投入，你也沒感覺，彼此都會覺得很掃興，那很有可能下一次就進行不下去了；
環境：
本來就很緊張，那就更需要在一個足夠放鬆，完全確保不會被打擾的環境下進行了，所以我建議寧缺毋濫，請相信，此刻的你，更需要一個完全能讓自己放鬆的環境；
氛圍：
適當的來點紅酒，選擇一些自己喜歡的輕音樂，柔和的燈光《不要刺眼》，可以讓人的身心達到更好的放鬆狀態，焦躁的心情也能得以緩和；
減少期待時間：
好比有學員說，當我在等待她上床的那段時間，我不由得要不斷意淫，然後我就開始緊張，興奮，等她來的時候，其實我已經自嗨到不能控制，所以減少期待時間，不如兩個人一起收拾家務，共同鴛鴦澡，再一起躺在床上聊聊天，那麼事前的緊張感，就能得到很好的緩和；
學會自我放鬆很關鍵：
體外發射，是由於太興奮，不能自我抑制，所以我們通過物理的方式，通過深呼吸，每一次盡力做到氣運丹田的感覺，放鬆三角區，放空大腦，靜靜的來感受身體每一次的變化，記錄每一次變化，並在結束後及時與服務老師溝通進行優化；
最後就是兩個人一起探索愛撫路線，讓男人可以循序漸進的接受這種感覺。
