多數女性在第一次性生活的時候都沒有什麼經驗，她們對於性愛的理解全都是從之後的性生活裡面學習的，這就讓第一次的性體驗變得非常的尷尬，因此如何成功的進行第一次愛愛無疑是最為重要的事情。
初婚男女非常有必要掌握好第一次性生活的要領，否則可能會幹擾之後夫妻之間的親密度。
第一次性生活怎麼順利進行
●確保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心理狀態;如果可能事先與他談一下你的顧慮。
●為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。
●避孕是確保你第一次性生活不懷孕的秘密。
●如果從未用過衛生棉條，你的陰道將較緊。
可事前先插入一隻手指，然後是第二隻、第三隻，並向下壓，以擴展陰道開口。
●挑選一個讓他容易插入的體位。
分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。
●進入時，稍微向下輕推他，以此避免拉緊你的陰道肌肉。
●第一次達不到高潮——這隻是一次練習。
第一次性生活有這幾個關注要點
記住沐浴更衣刷牙，不要倉促留下壞印象。
沐浴時，別忘了刷牙;在婚禮後殘留的污穢不要帶上床。
也可噴些口腔芳香劑，避免口臭。
內衣褲別忘了更新：不要認為馬上要結合，所以隻披著浴巾或浴袍，這種做法太過急躁，應避免;仍應穿上內衣褲，如此也可在過程中享受寬衣解帶的樂趣。
沐浴時間不要太短：不要因為操之過急，想要及早出浴。
因為在男人沐浴時，女人有許多準備工作，如：卸妝、準備寢具或避孕物品等。
體貼的男士可在沐浴後，為新婚妻子做好沐浴的準備，如註滿浴缸的水，將毛巾、浴巾、牙刷放好等。
當女人入浴時，也請多留時間給她在浴室中準備、梳理、保養。
也可準備一點宵夜緩和氣氛，鬆弛婚禮時的焦慮心理狀態，讓腦子稍稍清醒一下。
最重要的是在整個性愛過程中，最好避免親朋好友鬧洞房，因為這是屬於你們最美好、最期待時刻，應珍惜把握。
最好讓愛侶先上床。
男人可借一些理由避開，如上洗手間等，禮貌上應先讓女人上床，避免其覺得羞怯，而後男人再靜靜躺在其右側。
應避免男人先上床，再催促女人上床，這種半命令口吻，會讓女方留下不好印象。
