《此文章是她成功後在練習群裡的分享，禁止轉載》
各位姐妹好！
首先我要感謝小麗老師以及群裡的一個學員《是這個學員介紹我認識小麗老師的》，沒有她們的幫忙，我現在應該還在迷茫中，可能根本不敢想象自己會成功。
我自己的情況是和老公戀愛八年，結婚快兩年了，結婚前一直擔心懷孕所以都是邊緣性行為，現在想想真是太傻了。
結婚後嘗試一次進入一點點太疼了就出來了，後來就一直恐懼，兩個人工作也忙，就以此為借口也就沒有怎麼去嘗試了，試了也是恐懼。
直到今年過年回家我媽媽問我，我跟她說了實話，婆婆也總是催生，才開始正視這件事情。
我媽媽帶我去了醫院，醫生檢查的時候，我特別害怕，再加上醫生的態度也不是很好，最後醫生開了藥回來，我心理當時挺難過的，不過排除了病理是心理的問題。
回來就用醫生開的藥清洗，一個是洗的，一個是塞的，但是我還是害怕，這個藥查了是消炎作用的，如果沒有炎症建議不要使用。
中間還有一個小的插曲，我認識一個另外一個姐姐，她那裡用的是利多卡因的，群裡有的姐妹也用過，我用過一次還是失敗了，我的腿還是夾的很緊，當時我特別沮喪，那段時間幾乎要抑鬱了，我想這樣的經歷群裡的姐妹可能有共鳴，其他人無法理解我們，但是我們真的互相能夠感同身受。
後來我的一個姐妹也是小麗老師一個學員，她推薦我加入老師。
在這裡練習。
我是5.23號左右加的小麗老師。
初期主要練習是小麗老師教的放鬆訓練，練習兩個星期後，自己也嘗試進入手指，同時我也買了假的陽具，最後假的陽具能順利進入後，我跟老公嘗試還是不行，總感覺姿勢不對夠不著。
後來群裡有成功的姐妹做分享，我就問她們用什麼姿勢，我嘗試了她們說的姿勢，還是不行。
因為我愛人有點胖，我自己也是腿會夾著放的不是很開，幾次實踐以後我們就嘗試我抱著腿的姿勢，自己有練習一段時間克服抬腿的恐懼心理，後來兩個人嘗試，老公陰莖可以進入一個頭了，第二次老公在想進入一點，但是因為我緊張了害怕就疼，沒有讓他進入。
那天晚上他也發火了，我自己也覺得自己委屈，覺得自己一個人練習了很久，就最後這裡你為什麼不配合。
後來我就找小麗老師，她發了很多語音安慰了我很多。
還教我了方法，老公也在旁邊聽著，可能他也聽進去了，和我解釋因為他被我這樣整的很多次，陰莖硬一次在硬就難了。
所以他也很難受。
感覺他自己也得病一樣，總是兩個人都難受。
回想看看這樣的失敗也真有很多次了，我想或許再好的感情也經不起折騰吧。
29號晚上我們又練習了，不知道怎麼就進入了，我感覺酸脹疼，但是可以忍受的。
昨天晚上我們也嘗試也是可以進入的，感覺非常不真實，但我想這就是練習的效果吧，積累到一定程度就能成功了。
經過這段時間的練習，我總結了幾點：
1. 放鬆練習很重要，對於後面的放鬆很重要，很多姐妹和我一樣腿會夾起來不放鬆，我發現練習放鬆一段時間後就沒有原來那麼緊張了，可以放鬆了。
姿勢方面找到適合你跟愛人的就行。
2. 不要逃避，努力面對，就當自己得了個病，自己是一個治病的過程。
可能需要2-3個月就好，那就努力練習，告訴自己每次只要比之前一次進步一點點就行，在失敗中不斷總結方法。
想說的太多了，有點囉嗦，總之祝願各位姐妹早日成功！