1.男生的問題
①生理層面：
男生勃·起功能障礙，無法勃·起或容易疲軟，可能是太過於肥胖雌激素水平過高，或者心血管問題，或者陰莖靜脈瘺等，無法勃起會導致第一次進不去。
男生嚴重早洩，正準備進去就射了，持續很多次都是如此，射·精之後就會疲軟，自然第一次就進不去。
②心理層面：
男生第一次太緊張，導致注意力無法集中在性體驗上，導致無法勃·起或容易疲軟，或者幾次沒有勃起的經歷，導致自己更緊張難以勃起，形成心理性勃起障礙導致進不去。
男生有可能是之前很少接觸女生偶然的情況，一開始會出現秒射的情況，後面慢慢次數多了會明顯改善時間變長《3分鐘以上》。
③行為層面：
男生性知識性技巧太欠缺，找不到準確位置，動作太粗魯，或者帶著抱怨指責的情緒做，不顧及女生的感受，隻想發泄自己的性慾，不做前戲直接進，也不用潤滑液，不帶套，導致女生再這個過程中疼痛和心理陰影，就很害怕抗拒導致第一次進不去。
2.女生的問題
①生理問題
陰·道有畸形或腫瘤，陰道狹窄，陰·道縱/橫隔、先天性無陰·道、或者曾經做過緊縮術變小了，導致進不去。
女生陰·道有局部炎症，導致皮膚黏膜感覺神經異常敏感，x生活容易引起劇烈疼痛造成心理陰影，導致很緊張害怕進不去。
②心理問題
性恐懼+陰道痙攣：
女生性知識匱乏，對於未知的恐懼 + 接收錯誤的性信息。
可能本身就是比較敏感怕人的人，容易緊張恐懼，本能防禦心理比較強。
然後不知道自己陰道位置結構，不了解處女膜和陰道內部結構，聽別人說第一次巨疼經歷或看不好的電影，覺得這是一件非常恐懼的事情，認為陰道口小，陰莖粗，進入會很疼、流血撕裂，或認為性很羞恥，認為自己私處很醜，或害怕得福科普等各種焦慮擔心。
或者曾經有過不好的經歷《猥褻或醫生粗魯檢查等》，或多次和伴侶嘗試失敗的經歷，導致自己非常害怕性生活進入。
這些種種原因導致女生一到陰莖要進的時候，身體就條件反射的緊張，本能的抬屁股 夾腿 後退 推對方，甚至驚叫等，並且會伴隨生理層面的嚴重陰道痙攣問題，然後第一次就很難進去，這種情況的話一般都需要1~3個月做脫敏訓練才能徹底解決。
3.環境和雙方配合問題
如果家裡人比較多或者很破的小旅館，這樣的環境會導致很緊張，容易出心理問題，最好是家裡隻有你們兩個人反鎖門，或者去好一點的酒店房間，這樣感覺更安全。
備好保險套和潤滑液，放點輕鬆的音樂，放鬆心情。
雙方最好能夠先好好學一學基礎性知識、性技巧，了解如何性生活，了解第一次要做什麼，提前有個心理準備。
然後男生最好能夠多給女生一些安慰鼓勵，多一些親密愛·撫前戲，讓女生充分放鬆和性喚起進入狀態，得到女生的允許再進。
如果第一次真的進不去，先不要指責對方，找到真正的問題，然後循序漸進慢慢一步一步來，就很容易成功了！
小麗老師
我是小麗老師，專註研究第一次進不去、性恐懼和陰道痙攣，歡迎關注我喲~
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