撫摸是孩子的一種需要，也是孩子感受他人的一種語言方式。
撫摸是一種較好的溝通方式，他不僅是父母對孩子的愛護、關懷的表現，而且還能滿足孩子『肌膚饑渴』的心理需求，使孩子享受到父母無聲的愛。
深情地愛撫孩子，會讓孩子心裡安定，精神放鬆，從而平和地對待他人。
那麼父母應該怎樣撫摸孩子呢？
建議一：從胎兒時期註重撫摸孩子
醫學研究表明，胎兒體內的絕大部分細胞都具有接受信息的能力，他們能夠通過觸覺神經來感受體外的刺激，隨著胎兒的不斷增大，這種反應越來越靈敏。
可見，胎兒在媽媽的肚子裡的時候，就已經有了感覺。
如果媽媽輕輕地撫摸自己的肚子，肚子中胎兒就能夠感受到媽媽的撫摸。
這種撫摸可以刺激胎兒的觸覺，促進胎兒感受神經及大腦的發育，同時也使胎兒有一種安全感，感受到交流的愉悅。
這就是現在非常流行的撫摸胎教。
一般來說，撫摸胎教應該安排在妊娠20周後，當胎動出現時，撫摸也可以進行了。
在撫摸胎兒時，父母要有良好的心情，心裡想象著胎兒可愛的樣子，動作要溫柔，父母這種美好的想法會通過撫摸傳遞給胎兒。
當然，父母要注意胎兒對撫摸的反應。
如果胎兒在接受撫摸後，輕輕的用蠕動來反應，表明它感到愉悅，父母可以繼續輕輕的撫摸。
如果胎兒在接受撫摸後，用力蹬踢時，父母就應該停止撫摸。
當然，撫摸胎兒的時候應該與語言相結合，這樣不僅能夠刺激胎兒的觸覺，也能夠刺激胎兒的聽覺。
建議二：注意嬰兒時期的撫摸
嬰兒時期有足夠的撫摸，孩子長大後就會處事冷靜，善於自我調適，這是因為他們制造的壓力荷爾蒙較少，情感比較穩定。
當胎兒離開子宮來到人世後，他會感覺到不適應，缺少安全感，因此，他們經常會用啼哭來表示自己的不安。
而撫摸是讓嬰兒獲得安全感的一種重要方式。
缺少撫摸的嬰兒會有一種『皮膚饑餓』，這樣的嬰兒不僅喜歡啼哭，而且他的成長將受到影響。
因此，從胎兒出生開始，父母就要有意識地撫摸孩子，用撫摸與孩子進行溝通。
建議三：注意撫摸的含義
父母可以撫摸孩子的手、腳、身體、頭部等，不同部位的撫摸往往具有不同的含義。
比如，摸摸孩子腦袋，表示對孩子的贊賞和鼓勵。
無論是哪個年齡段的孩子，都喜歡被父母撫摸腦袋。
當孩子完成一項任務時，你可以輕輕的摸摸孩子的腦袋，說：『做得真不錯，繼續努力哦！』當孩子情緒低落的時候，摸摸孩子的腦袋則表示安慰。
孩子覺得自己的情感獲得了關注，心裡會覺得比較舒坦。
輕輕地撫摸孩子的頭發，表現出對孩子的無限愛意。
父母幫助孩子梳理頭發，並自然地撫摸一下，孩子會體會到父母傳遞過來的愛意，覺得非常愉悅。
所以，對於處於困難中的孩子來說，父母可以用這種方式來表示自己的愛，並鼓勵孩子戰勝困難。
父母可以定期給孩子進行全身按摩，定期的按摩可以增加親子溝通的機會，讓孩子在按摩中享受父母的關愛。
建議四：學會拍拍孩子的肩膀
拍拍孩子的肩膀表示對孩子的鼓勵和肯定，同時，也表示父母放下架子，與孩子做朋友的姿態。
不要小看拍肩，它能迅速拉近親子之間的距離。
當孩子做了讓父母感到高興的事情，或者孩子正為自己所作所為而得意的時候，父母不妨拍拍孩子的肩膀，孩子一下子就會領會父母的意思，感激父母對自己的鼓勵和贊賞。
當然，如果孩子在傷心的時候，你輕輕地走過去，拍拍他的肩膀，把他摟在懷裡來鼓勵孩子，這樣做往往能夠給孩子很大的精神鼓勵。
此時，拍肩往往可以起到『此時無聲勝有聲』的作用，能夠讓孩子的情感得到安撫。