由於現在工作很忙，夫妻中的一方長期出差或異地戀愛等情況是不可避免的，情侶不能享受夫妻生活的樂趣。
如果長期沒有性生活，會影響夫妻雙方嗎？答案當然有，而且危害很大。
特別是對女性來說，性往往是女性保持活力青春的秘密，性生活對女性的危害更大。
1、提前進入更年期
女性長期沒有性生活容易對性產生冷淡的感情，降低女性的功能，性冷淡，進入更年期。
性是最晚成熟的系統，也是最早衰退的系統，人和動物性慾最旺盛，繁殖力最強時能力最強，創造力最強，是自然賦予生物的繁殖特性，人性衰退時，人也老化，各方面的器官進入衰退期。
2、內分泌失調的青春痘斑點
長期不性生活，女性體內雌激素不能正常分泌，長期容易引起內分泌失調。
女性內分泌失調時，皮膚表面出現青春痘斑點，對女性來說非常可怕！
3、陰道炎等婦科疾病
我們經常聽到陰道炎，陰道容易發炎是因為女性陰道結構特殊，容易繁殖大量病原菌。
但是，陰道具有一定的清潔功能，陰道內經常分泌粘液，這種粘液可以殺菌。
如果長時間不做愛，陰道不能受到充分的刺激，就會減少粘液的分泌，降低自我清潔的能力，病原菌在陰道內容易大量繁殖，引起陰道炎，有可能引起骨盤炎、子宮頸炎等婦科炎症。
4、痛經
如果長期沒有性生活，女性的性激素分泌會減少，女性的月經與性激素分泌有很大關系，性激素減少會影響女性的生理日，因此生理日容易出現痛經。
此外，還可能導致生理日血量異常、生理日不規則、生理日延長等異常情況。
5、心煩意亂
女性脾氣暴躁、心煩意亂、生氣時，很多人開玩笑說性生活不和諧，其實是沒有道理的。
由於女性長期沒有性生活，女性激素會聚集在體內，聚集在一定量時會影響人體神經系統，出現煩躁、出汗、失眠等症狀。
對男性來說，長期沒有性生活一般沒有什麼影響，但也有醫生說男性沒有性生活可能會導致勃起功能障礙。
就夫妻而言，長期沒有性生活必然會導致性默契和性技能的下降，也會導致性冷淡。
這需要特別警惕。
邊肖仍然建議每個人偶爾撒狗糧對你的健康都有好處。