如果一個男人出現性冷淡，那麼一定是有原因的。
在日常的環境和心理都會造成一定的影響的。
男性出現了性冷淡怎麼辦？
1、按摩腰部
坐在椅子上的同時，雙手的手指並攏，雙手適當用力。
按摩兩側腰骶部，這個動作大概持續5分鐘左右即可。
然後用兩個拇指揉腎俞和命門穴，分別按1~2分鐘。
最後，用右掌心擦拭這兩個穴位和八毛穴，使這些地方通熱即可。
2、多按摩小腹
這裡的小腹主要指肚臍到生殖器之間的距離。
按摩時采用的姿勢是仰臥在床上，雙手疊在小腹中間。
緊壓腹部，慢慢的按摩，一次的時間大約在10分鐘左右。
當你感覺到小腹微微發熱的時候就差不多了，可以再繼續的按摩五分鐘就好。
3、充足的睡眠
睡眠對我們的人來說是最好的補。
許多研究證明，良好的睡眠也是提高男性新歌能力的重要方法。
當然，睡得很好，整個人的精神都不一樣。
身體各節能，反應功能也更敏感。
當你的大腦發出性邀請時，你的反饋會更加積極。
4、飲食要平衡
健康的飲食習慣對身體非常重要，不僅可以改善身體的血管狀況。
提高生殖器官的供血能力。
此外，均衡的營養也能有效降低男性體內的膽固醇。
可減輕動脈硬化，有效改善男性性慾低下。
5、戒煙戒酒
酗酒可能會使大腦中樞神經麻木，對各種外部刺激的反應明顯減緩。
性生活中性刺激反應遲鈍，男性早洩、女性高潮遲緩等其他功能障礙。
