平時也會收到不少粉絲的提問，偶爾有男生發來的：『我的女朋友總是沒有性慾，無論我怎麼樣她都提不起性趣，她是不是性冷談呢？為什麼會這樣？怎樣才能讓她不那麼性冷淡呢？』
在這個肉欲橫流的社會，仍有30%的女性存在性慾低迷的情況，而在本應性活躍的年輕女性當中存在不少。
但事實上，性慾低迷也是個常見的情況，與壓力，荷爾蒙等因素有關，長期親密關系中失去激情也非常常見，更別提人與人之間的性慾本來就存在很大差異，有些人每天都想啪啪，有些人覺得一個月一次就足夠了。
所以對於性慾並沒有一個統一的標準趣衡量，並不是說性冷淡就一定代表身體出來問題。
然而當你突然感覺自己最近性慾降低，或者你覺得性慾低迷對你生活或親密關系造成了影響或壓力，你為此焦慮擔憂的話，我們有必要來聊一下性冷淡背後的原因。
1、生理原因
生理原因包括很多，最簡單的情況是有婦科炎症時會造成性愛疼痛，如果經常出現性愛疼痛的情況，就會自然對性愛排斥心理，因為女生一想到性的時候就會聯想到疼痛而非愉悅。
對於年輕女性來說，影響性慾的常見生理因素包括壓力、疲倦、酒精、藥物等《比如抗抑鬱的藥會對性慾有影響》 女性產後出現陰道鬆弛，壓力性尿失禁等，都會影響性愛的渴望，甚至因為對身體的變化不自信的情況，從而不願意過性生活。
甚至產生性冷淡。
2、心理原因
別認為性低迷隻是生理因素造成的，心裡因素其實對性慾的影響更為重要，包括愧疚心裡、社會壓力、低自尊等因素。
『好女孩不需要性/不應該有性慾』的主流觀念深深影響許多年輕女性，因此即使感覺到自己的性慾，也會將其與愧疚、羞恥心理相聯系，從而壓抑性慾。
3、那麼，我們可以做些什麼嗎？
女性性慾受很多因素影響，若想提高性慾也不是立刻就能立竿見影的，那麼一下幾個方法你可以試一下：
健康的生活習慣，健康飲食、保持運動、早睡早起有利啪啪
減少壓力，當你發現生活太多壓力導致自己性慾低迷時，試著給自己放下假期
重新愛上自己的身體，不管你是單身還是有對象，你都要學會愛上自己的身體，多花些時間與它相處，比如慢跑、冥想、泡澡等，嘗試去愛撫它，探索它。
重新找回激情，如果你身處與一段長期穩定的親密關系中，覺得你們兩個之間缺少激情，那麼可以嘗試下私密整形提高性慾，給他精致如初的感受和激情澎拜的新鮮感。
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