多長時間算性冷淡你知道嗎?現在青年男女由於壓力巨大還有很多其他或多或少的原因，導致其對性生活不那麼熱衷，甚至毫不感興趣。
這令原本關系很好的情侶變得關系不那麼好，距離越來越遠，甚至感情破裂。
可是有時候你覺得可能自己就是性冷淡，可是事實上可能你並不是，而隻是你太累了，需要休息一下而已。
多長時間才算是性冷淡
性冷淡是指性慾缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性慾減退。
性冷淡與性快感缺乏是兩個不同的概念，兩者可以同時出現，亦可不同時出現，因此，性冷淡又分兩種類型：有性感缺乏、性冷淡綜合征和無性感缺乏、性冷淡綜合征。
調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。
在未育夫婦中，性冷淡占2%，但是真正毫無性慾的人很少見。
一般從生理上來講,無論男女,年齡大小,在產生性興奮時,只要不是勉強的,又沒有什麼不舒適的感覺,那麼就可以過性生活,不必考慮隔了多長時間.只要你在性生活後第二天精神飽滿,身心愉快就行.如果在性交後出現：精神倦怠,無精打采,全身無力,腰酸腿軟,氣短心跳,食欲減退等,就應當有所節制. 但也不必擔心,一般性生活過度,只要暫停一段時間,注意休息,加強營養,對健康並無大礙。
一般正常的一周之內多為兩到三次，一般是以兩次左右最好。
現在生活節奏變快，女性在生活、工作方面壓力都比男性的大，性生活冷淡就很正常了。
而又是20幾歲的年齡，對性生活的需求是極小的，特別又是上班類生理、心理都累，導致這方面的性慾就更加的小了。
只要一個月來5次以上都是極正常的。
女性到30歲以後才慢慢有性的欲望。
所以是不必擔心的。
預防性冷淡的措施有以下幾點
1.消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。
2.夫妻之間的性生活應該互相配合，達到性愛和諧，才能在做愛中取得『雙贏』。
3.積極治療引起『敗性』的疾病，隻有祛除『敗性』的病患，才有高質量的性生活。
4.停用『掃性』藥物，多數人在停藥後『冷卻』的性慾就會再度『點燃』。
5.多看有關性知識的讀物，多向醫生咨詢，提高性慾望，改善做愛技巧，讓女性能夠真正地享受性愛。
除了維系良好的婚姻質量，科學健康的性生活，對我們的身體健康也大大有益!
四川大學華西第二醫院生殖醫學科男科學博士楊鎰魟在2019年11月16日健康時報兩性版刊文指出5點原因。
01疼痛沒了，減壓助眠
性生活時，下丘腦垂體會分泌大量催產素，能緩解身體的疼痛，特別是頭痛等;高潮後還能幫助緩解壓力、降血壓、助睡眠，讓你更容易獲得生活幸福感，機體狀態更輕鬆自在。
02意外少了，血管暢了
英國『流行病與社區健康雜志』通過對914名男性20年的跟蹤調查發現：跟每個月隻做一次的男性相比，每星期兩次以上會讓男性致命心臟病發病率減少一半。
性愛能促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。
賣點力不僅不會引起心臟發病，反而對發病率的減輕還有益處。
03免疫強了，疾病少了
性愛可以加固人的免疫能力，每周一兩次性生活，可使人體自身的抗病毒入侵能力提高30%。
加拿大西蒙弗雷澤大學心理學系Sari教授發現，性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。
雄激素能堅固骨骼和塑造肌肉，有利於心臟功能。
『英國國際泌尿學雜志』的跟蹤調查顯示，男性在二十多歲時候，如果每星期射精超過五次，那以後患前列腺癌的危險會降低三分之一。
04記性好了，老化慢了
多項研究發現，規律的夫妻生活有助預防心智退化，而性生活愈頻繁認知功能更好。
日本的醫學研究也表明，適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。
05保護前列腺，減少發病
『英國國際泌尿學雜志』援引澳大利亞研究人員跟蹤調查了被診斷出前列腺癌和沒有前列腺癌的男性，發現他們二十多歲的時候，如果每星期射精超過五次，那以後患前列腺癌的危險會降低三分之一。