陰道，是女性的私密之處，她的健康關系到女性整個身心乃至家庭的幸福與和諧。
但有時因為生活環境、工作壓力、日常習慣等原因導致保養不到位，往往引起一些難言之隱。
例如，陰道幹澀就是很多女性遇到的問題，究竟什麼會引起陰道幹澀，又該如何解決呢？
重點：幹澀纏身危害多
只要陰道幹澀纏上身，即使5分鐘的親熱也會像在火上煎熬一般，讓女性疼痛難忍。
院內經常遇到因為實在忍受不了這種痛苦而來咨詢的女性。
不過往往到這個時候，長期強忍痛楚已經給她們帶來了更多的麻煩：
1. 女性出現冷淡的情況
因為陰道幹澀沒有辦法享受同房的快感，長期這樣，導致女性心理對同房產生了厭倦，嚴重的時候還會出現冷淡的情況。
2. 陰部疼痛
因為陰道沒有足夠的液體，不夠潤滑，導致在同房過程中引起疼痛感，不適感，這個會讓女性心理產生恐懼。
3. 最大的問題是生殖器的感染
因為陰道不夠潤滑的情況下同房，這樣很容易導致女性的陰道粘膜出現破損的情況，從而導致引發多種生殖器的疾病。
到底是什麼偷走了水分？
01興奮狀態不足
正常的陰道保持有一定的濕潤度。
同房時，隻有在興奮達到時，這些液體才能分泌並逐漸增加。
如果興奮不足，這些潤滑液便分泌得少甚至不分泌，出現陰道幹澀。
改善措施：
對於喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
02進入更年期
這也是陰道幹澀的主要原因，更年期的女性由於卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道幹澀、陰道鬆弛等陰道疾病。
女性的更年期一般在40歲左右，但是根據近年來的醫學報告，很多30歲以後的女性已經開始有輕微的陰幹現象了。
所以做好卵巢的保養顯得十分重要。
03婦科病
患有婦科病的女性會出現陰道幹澀的現象，如陰道炎，在同房時陰道粘膜會進入充血狀態，陰道分泌物減少，導致陰道幹澀。
35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題，也意味著內分泌失調，分泌物減少幹澀在所難免。
在產後的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道幹澀等現象時有發生。
改善措施：
有炎症的女性，治好炎症和婦科病，幹澀的問題也會自然有所好轉。
04避孕藥的副作用
有時候，服用避孕藥並不如你想象中的那樣好。
由於人的個體不同，任何含有孕酮的避孕藥都可能對體內的激素造成影響，因此，頻繁地服用避孕藥也可能讓你的陰道幹涸，沒有生機。
而且很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響，正是避孕藥的調節作用在作怪，因此避孕最好不要采用藥物。
05心理壓力
這是很多女性都會遇到的問題，這是因為其來自四面八方的壓力而導致的，這是因為工作、生活壓力等直接造成的後果，這些都會直接造成欲望低下、喚起遲滯、反應遲鈍，從而出現陰道幹澀的情況。
改善措施：
因壓力引起陰道幹澀，就要學會釋放自己的壓力，學會心理調節，多聽一些舒緩情緒的音樂或者做一些能夠讓自己放鬆的事情。
06過度清潔
你認為白帶很臟嗎？你每天都要一次次地對陰道進行反復多次的沖洗，卻不知道正是這樣導致陰道無法存留應當存在的有益分泌物，出現真的幹幹凈凈，連潤滑液也一點不剩的狀況。
愛幹凈是女性的特點之一，很多女性十分的注意私密處的清潔衛生，每天都會進行3~4次的清潔，甚至會用上洗液。
但往往會弄巧成拙，過度的清潔會把陰道內的益菌一並洗掉，或是堿性的洗液會破壞陰道內的平衡，最終導致陰道幹澀。
改善措施：
平時切勿頻繁過度清洗私處，用清水清洗外陰就足夠了，如無特殊情況，避免做陰道沖洗。
07飲食不均衡
我們都知道，飲食與身體健康息息相關。
如果在陰道幹澀的同時伴隨著脫發、皮膚幹燥、口角發炎等問題，可能是因為飲食不當的原因。
改善措施：
如果是因為飲食不均衡導致的陰道幹澀，應多補充維生素B2、水果和蔬菜等，維生素B2可在動物肝臟、雜糧和谷物中得到，能夠增加皮膚黏膜彈性和水分含量。