很多人喜歡用陰道的鬆緊來判斷女性朋友是否是處女，其實這種做法是極其錯誤的。
就少女而言陰道也不一定是緊的，生育過的女性朋友也可能很緊，這要根據個人的身體結構而言，不能盲目下定論。
一、少女的陰道緊嗎
對於沒有性生活經歷的女性來說一般陰道都是很緊湊的，但是這個還要依照雙方的情況來說的，就是說男方的陰莖也是要足夠粗大。
二、如何讓陰道變緊
1、怎麼讓陰道變緊窄方法：食療縮陰
一定要多吃大豆、花生、玉米、蠶豆、蕓豆這些帶皮的谷物，因為其中含有豐富的維生素B2，能積極參與體內細胞生長代謝機能，幫助調節腺體分泌、保護黏膜細胞，從而增加私密處的含水量。
合理的飲食加上使用縮陰產品不出一段時間，相信大家都能夠成為自信完美的緊致女人!
2、怎麼讓陰道變緊窄方法：鍛煉縮陰
運動療法做骨盆肌肉鍛煉，有助於鍛煉陰道、肛門括約肌及盆底肌肉的收縮力，產後可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。
具體做法：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然後深呼氣，放鬆肛門，如此重復。
3、怎麼讓陰道變緊窄方法：日常保養
陰道保養的方法主要是要注意個人衛生。
月經期的時候要注意經常換衛生棉，因為衛生棉上面的細菌是比較多的，要好好的護理才可以防止感染，經期的時候內褲要穿寬鬆的，透氣的比較好，最好不要穿緊身的褲子，性生活的時候一定要注意個人衛生，雙方都要洗澡，私密一定要清洗幹凈，每天都要用溫開水清洗外陰。