陰道鬆弛是指在各種因素的影響下，陰道口或陰道壁鬆弛。
常發生在產後女性，除此之外，由於年齡、激素失衡等因素也會出現陰道鬆弛的表現，
有研究數據表示其臨床發生率可高達 24%，這些症狀嚴重影響了女性的生活質量 。
但是，受傳統觀念的影響，女性在產後即使發生這些症狀也極少去醫院就診，有就診意識的患者不足30%！
01順產後，陰道一定會鬆弛嗎？
剖宮產是否就沒有這種困擾呢？
順產的寶媽確實要比剖宮產的寶媽更容易發生產後的陰道鬆弛，
因為順產時，寶寶緩慢下降並通過產道，陰道隨之擴張以利於寶寶順利娩出。
在這個過程中，陰道壁的肌肉組織和筋膜可能會隨著張力的增加而發生斷裂，
或過度拉伸而失去原有的陰道纖維組織彈性，尤其是在產程中增加助產操作，
比如產鉗、胎吸、側切等，會明顯增加陰道組織的損傷。
所以，現在很多準媽媽還會主動的選擇剖宮產，因為她們認為只要剖宮產就不會引起陰道鬆弛，
其實這個想法是片面的。
因為，陰道鬆弛是盆底功能障礙中的表現之一，
引起盆底功能障礙除了分娩的獨立因素外，更主要的原因是孕期增大的子宮及身體重心的改變，
對盆底組織持續壓迫引起盆底肌功能障礙。
所以，就算選擇剖宮產，寶寶沒有對產道進行擴張，但盆底肌受損仍然會對陰道緊致感產生影響，
不過，不可否認的是這個機率確實要比順產的機率要小。
02陰道鬆弛的主要表現是什麼？
如何進行自我檢測？
產後陰道鬆弛除了可能引起夫妻性生活質量下降，影響夫妻性生活和諧以外，
因為陰道前後壁不能密貼而形成空腔，以及陰道口彈性降低，
降低外陰的保護作用，更容易出現生殖道炎症或者壓力性尿失禁等並發症。
對於陰道鬆弛的診斷和評測，目前國際上尚沒有統一的標準，介紹兩種目前主流的自我評測方法。
一、陰道鬆弛程度分度：
①正常：陰道橫徑可並列容納2指以下。
②輕度鬆弛：陰道橫徑可並列容納2~3指。
③中度鬆弛：陰道橫徑可並列容納3~4指。
④重度鬆弛：陰道橫徑可並列容納4指以上。