生活中有很多人說，男人如果經常撫摸女性的胸部可以起到豐胸的效果，這是真的嗎?這是不是男人摸胸的借口呢?專家介紹，男人的撫摸能幫助女性豐胸是有科學依據的，但是按摩豐胸隻有掌握的相關的技巧才可以達到更好的效果，而且摸胸不僅僅能豐胸，還可以起到預防乳腺疾病的作用。
醫學根據
按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤，還能防止乳腺管堵塞，並且對發育也有很好的幫助，以及刺激雌性激素的分泌，使女性更具天使美麗，起到美容和青春永駐的作用。
因為戀愛中的女人激素會升高，之後加以外部的按摩(男人的手)是會有效果。
正在發育中的女生，因為雌性激素的分泌，加之在神經上的剌激，異性的渴求，就會造成越摸越大的效果。
但任何事物都是有『度』的，所以當發展到一定程度後就不會再變大的，也就是說當你過了發育的階段，人的生理與內分泌基本定型就不會了，采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。
1、直推乳房
先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2、側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3、熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。
隻需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4、體育鍛煉
鍛煉是豐乳的良方。
參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。
平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加遊泳運動特別有助於雙乳健美。
按摩方法
目標：緊實胸部肌肉，加強支撐力，讓您的胸部越來越挺
1、把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。
2、雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。
3、把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。
目標：刺激胸部組織，讓乳房長大
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
目標：使胸部不會鬆垮的按摩法
1、從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。
2、從乳房外援開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。
3、兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。
高標準的女人們如果還不滿意，可以教會男人一套美胸按摩，以背後環抱的姿勢進行。
當然，這套動作也可以自己完成。
1、四指合並，以掌心及指腹包覆胸部下緣，由外往內滑動按摩，直到保養產品全吸收，有效改善胸部外擴現象。
2、四指合並，以掌心及指腹包覆胸部外緣，由下往上滑動的同時，將腋下贅肉往內撥，按摩直到保養產品完全吸收，預防胸部下垂，幫助改善副乳現象。
3、四指合並，雙手由下往上輪替拍打胸部下緣，按摩直到產品吸收即可，有效改善胸部下垂現象。
撫摸刺激乳房是有效的一種方法!不過要注意力度!不要吃藥，不要作手術，多吃蛋白豐富的食物!
