很多女性覺得生理期是一件『麻煩事』，特殊時期清洗私處更是不方便。
實際上，女性私處集中了人體尿道、肛門、陰道三個通道出口，每日會有大量的污垢殘留，到了經期，大量血液流出，會在私處皮膚上堆積更多的污垢，同時自我保護能力下降。
在每個月的特別時期，更要加倍注意每日清潔，要用淋浴的方式，使用私處清潔露，洗掉私處皮膚上殘留污垢的同時，防止有細菌利用身體出現傷口的時機，進入到人體內，帶來不好的影響。
外面出去吃飯時候桌子上放置的那種紙巾盡量不要使用於女性會陰處的清理。
有一段時間，市場上各種清潔陰部的用品出現，大家為了私處衛生紛紛使用。
結果那一段就經常聽說哪兒哪兒的女同胞，用某個牌子的洗液，天天洗，結果洗來洗去洗出了外陰幹燥和陰道炎。
過去一段時間，日常清潔清水就可以的說法流傳很廣，成為很多女性日常清潔教條，甚至排斥所有的私處清潔品。
專家指出：『所謂隻能用清水，是針對一些女性未經醫生許可，私自亂用藥的情況，為了減少亂用藥帶來的傷害，我們呼籲使用清水』而僅用清水，不能使用清潔產品，這是對醫生原意的一種誤解，這隻是在市場缺乏正確的清潔產品之時的權宜之法，並不是真正的解決方法。
- 講究下身潔凈，適時清洗。
有條件者宜每晚睡前用專備浴巾揩洗前後陰，注意須先洗前陰，再洗後陰、肛門口處。
切忌由後陰向前陰洗，以免殘留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。
- 每次大、小便後即用衛生軟紙揩拭。
如果大小便之後使用粗糙且硬質材料的清潔用品，非但不易清除便後的餘尿殘糞，且多易擦傷會陰區而造成局部外傷，甚至炎症感染。
還有的習慣用『黃草紙』，黃草紙因難免殘留化學物質，常易引起痔瘺瘡瘍等慢性危害，甚至發生局部癌症，損害健康。
- 注意大小便後揩拭的步驟與方向 大小便後，應將殘留的便渣從肛門口周圍向後臀的夾縫處揩拭，每揩一次後宜再疊多層潔紙繼作原方向擦幾次，這樣才可避免將糞滓帶去前陰或未揩凈之弊。
若反方向揩拭，即從肛門口向前陰，可將殘糞帶到會陰及其前方的生殖或泌尿道開口處，從而易發生相應的感染。
- 性交前雙方應清洗下身 據近些年來國內外的專題調查，婦女患急慢性陰道炎、宮頸炎等病，其高達80%的傳染源來自男方的包皮垢和包皮過長。
所以，性交前清洗下身，不但對你好，對愛人也好。
- 內褲要寬鬆潔凈 少穿小三角內褲，將下身三口裹得寸風難透，雖顯時尚，但對健康不宜。
宜穿比較寬鬆、質軟、褲口較大、易於透風的棉佈料內褲。
- 中國疾控中心婦幼保健中心副主任王臨虹教授也指出，日常清潔隻是外陰清潔，與婦科專業內陰沖洗完全不是一個概念，這需要女性朋友有清醒而正確的認識。
『為了避免亂用藥物，特別是不分情況自行用藥帶來很多不必要的麻煩，專業人士才建議大家用清水。
但並不是說隻能用清水，其他產品一概不可以用，這樣理解是片面的』