月經是女性成熟的標志，一般13~14歲左右第1次月經初潮，然後每個月來一次，一直持續到50~55歲。
中國女性大部分選擇衛生巾，但西方國家女性選擇月經杯和月經棉條，月經杯是什麼東西呢。
月經杯是什麼？
月經杯是放入陰道內使用的經期用品，是由乳膠、醫用矽膠或熱塑性塑料制作而成的，月經杯柔軟且具有一定的彈性。
形狀呈現鐘形，下面有一短柄。
鐘形的一部分卡在陰道中，收集從子宮內流出來的月經血液，短柄部位能讓月經杯在陰道中保持其平衡且易取出。
把月經杯放入陰道後，可自動打開固定位置。
一般4~5個小時後輕輕拉出，用水沖洗一次，再次放回即可。
若在外面或公司廁所中，可以隨身帶一瓶水在馬桶上清洗。
每次月經前後，用肥皂或稀釋的醋徹底對其消毒。
一次月經來潮隻需一個，可用5~10年左右。
但要掌握正確的使用方法，使用前把雙手清洗幹凈，第1次放置前用開水對月經杯消毒，用手指輕輕捏住杯口兩邊向中間擠，一直擠條狀，然後稍微傾斜朝下方式，慢慢推入陰道深處，最後鬆開手指即可，這樣月經杯能完全展開且吸附在宮頸口上。
為什麼很多外國女性在用月經杯？
1、環保又省錢
月經杯的最大優點是環保又省錢，能反復使用。
用完後及時對其高溫消毒，下次可以再用。
另外很多女性因為月經血液側漏而煩惱，月經杯的側漏率很低。
月經杯是利用壓力差原理，只要正確使用並不會脫落，而且也不會泄露。
2、不會影響女性活動
月經杯用起來非常方便而且不會影響日常活動。
另外，月經杯有不同的尺寸，所以可選擇性比較強。
另外月經杯使用起來非常方便，一般不會引起過敏，同時提升使用感。
雖然月經杯受到很多人青睞，但對於第1次使用月經杯的女性來說，需更長的時間來適應。
月經杯並不是一次性用品，必須注意消毒，以免增加細菌感染風險。
月經杯分有不同尺寸，未生育的女性可以選擇小號，生育後女性可以選擇大號。
此外有暈血症和婦科炎症的女性也不能選擇月經杯，避免導致炎症擴散，增加婦科病治療難度。
月經期間要用溫水和肥皂仔細對月經杯清洗，月經過後用開水或消毒液對月經杯消毒。
容器中充滿水至少煮開2~5分鐘，也可以用消毒液浸泡。