媽媽們知道嗎
肚子裡懷著寶寶
子宮卻從陰道口脫垂下來？
這絕不是聳人聽聞
懷二胎時子宮從陰道口『掉』出來
據相關報道，34歲的馬女士懷上了二胎，孰料孕期還不到三個月，一天她走路時
突然感覺到子宮從陰道口『掉』了出來，雖然剛開始時，晚上睡覺時還能用手將脫垂的子宮塞回去
但時間一久，就不能回納了。
來到醫院一查，已是嚴重的子宮脫垂
但由於她正在孕期，又不能接受手術，隻能暫時放置子宮托。
醫生在問診中才發現，其實，早在生第一胎後，馬女士就已經有子宮脫垂的症狀，性生活時會疼痛
而且明顯感覺陰道變寬變短，但她以為隻是『月子沒坐好』，沒有就醫，更別說進行盆底功能的恢復訓練了。
不僅如此，50%的產後媽媽生完寶寶後，咳嗽、大笑或著拎重物時會出現突然漏尿的情況
「那裡」也變鬆弛了，做愛的體驗值都下降了！不要讓這些悲傷的事情發生在自己身上So
產後媽媽你要了解你的盆底肌
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當女性在懷孕時，子宮會越來越重，盆底肌要承受住壓力，
不讓子宮掉出體外，但盆底肌肉會因持續受壓而逐漸鬆弛。
順產更容易得盆底功能障礙嗎？
不管是順產還是剖宮產，都避免不了妊娠過程中對盆底肌肉造成不同程度的損傷，導致盆底功能障礙。
這就容易出現產後性生活不快、漏尿、子宮脫垂等症狀。
如果受損的盆底肌肉不及時恢復，
在女性進入更年期時，隨著整個身體生理功能的下降，漏尿、子宮脫垂等現象會更加嚴重。
一胎不修復 二胎損傷更大
非常多的二胎媽媽反應，生第一個孩子的時候，都沒像現在出現那麼多問題。
那是當然，懷一胎時肯定比懷二胎時年輕，身體也相對好一些，很多孕媽在懷二胎時明顯比之前懷孕辛苦。
還有一個重要原因，懷孕對於盆底肌的慢性損傷，在二胎時就x2了。
有個二胎孕媽說：我懷孕後期打個噴嚏就出現漏尿，之前可沒發生過。
特別是一胎產後出現盆底肌功能性障礙的，如果不及時康復，在二胎孕中，症狀容易加重。
盆底肌是有記憶的
孕期子宮發育帶來的壓力，使得盆底肌逐漸鬆弛，在分娩後，不會立即恢復原狀。
此時盆底肌就『記憶混亂』，它不知道該記住孕前健康的肌肉，還是產後鬆弛的樣子，
此時我們要抓緊做康復訓練，別讓盆底肌『記住』鬆弛的狀態，定型之後，恢復難度增大了。
每一位產後媽媽都應注意，尤其是準備懷二胎，產後42天~3個月是盆底肌修復的黃金時期
唯有積極治療，才不至於讓你的盆底君再受委屈，恢復往日的彈性和盆底功能，重獲幸福生活