你知道胸部為什麼會脹痛嗎？胸部是女人母性的體現，是女人的驕傲，但是時常也會給我們帶來煩惱，比如胸部脹痛。
究竟胸部為什麼會脹痛呢？下面小編為您解答。
一、青春期胸部脹痛：
一般在9歲～13歲時發生，月經初潮後，脹痛會自行消失。
與激素水平有關。
二、經前期胸部脹痛：
有許多女性在月經來潮前有胸部脹滿、發硬、壓痛的現象;重者胸部受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。
這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，胸部間組織水腫引起的。
月經來潮後，上述變化可消失。
三、性生活後胸部脹痛：
這與性生活時胸部生理變化有關。
性慾淡漠或者性生活不和諧者，因達不到性滿足，胸部的充血、脹大就不容易消退，或消退不完全，持續性充血會使胸部脹痛。
四、孕期胸部脹痛：
一些婦女在懷孕40天左右的時候，由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而產生胸部脹痛，重者可持續整個孕期。
不需治療。
五、產後胸部脹痛：
產後3天～7天常出現雙乳脹滿、硬結、疼痛。
這主要是由於乳腺淋巴瀦留，靜脈充盈和間質水腫及乳腺導管不暢所致。
六、人工流產後胸部脹痛：
妊娠突然中斷時，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的胸部突然停止生長，造成乳腺塊及胸部疼痛。
其實大部分的脹痛是無大礙的，女性朋友不必憂心忡忡，但是要是到了很嚴重的疼痛並且胸部變形的情況下那麼就要到醫院就診了。
胸部脹痛的緩解方法
飲食
在飲食的方面是需要注意的，不管是在什麼樣的情況下，飲食都是非常的重要的。
所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。
多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。
還有就是需要吃一些豆類的食物，遠離咖啡。
因為還沒有確實的證據證明咖啡因導致或加劇胸部疼痛，但臨床觀察表明，很多有胸部脹痛症狀或其他相關良性症狀的女性在減少攝入咖啡因後，症狀都有明顯的改善。
不僅隻針對咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。
卷心菜《包心菜》葉敷乳
取磨盤型包心菜一棵，將每片菜葉完整剝下，沿著腋下、胸大肌、整個胸部，將菜葉全部覆蓋，另用胸罩略加壓，使菜葉與皮膚充分接觸，持續24 h即取下。
包心菜為十字花科植物甘藍的莖葉，別名藍菜、洋白菜、卷心菜。
性平，味甘，入脾、胃經，補骨髓，益心力，壯筋骨，利臟器，清熱止痛。
包心菜外敷胸部，有入血軟堅，通行散邪的作用，能擴張乳腺管，改善局部血液循環，促進新陳代謝，使淤積的乳汁排出通暢，使腫塊消失，有助於減輕胸部疼痛，減少並發症。
熱敷
熱敷是一種比較傳統的中醫的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來緩解一些胸部的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來進行消除胸部脹痛得，這樣做的效果是會更加好的，需提醒大家的是，熱敷隻能暫時緩解症狀，並沒有治療的作用。
利尿劑
利尿劑是可以幫助人在身體內排不出的體液排出，也是可以減少胸部的腫脹的。
但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價的。
如果過度的使用利尿劑的話，時會導致體內的鉀流失的，會破壞身體電解質的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。
胸罩
如果不穿胸罩的話是會讓胸部下垂的，所以呢在白天出門的時候需要選擇帶好胸罩再出門。
因為胸罩是可以防止下垂的，還有就是可以防止受到壓迫的胸部的神經繼續的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些胸部的不適感的。
胸罩是女性的貼身之物，除了可以防止胸部下垂之外，而且還能防止已受壓迫的胸部神經進一步受到壓迫，從而消除不適。
飲食習慣
采用低脂高纖的飲食，食用全麥、蔬菜以及豆類的纖維。
按摩
輕輕按摩胸部，可以使過量的體液再回到淋巴系統，而且還能預防乳腺疾病的發生。
戒掉咖啡
咖啡因是否會導致胸部不適到目前為止還沒有證實，但據醫學調查發現，許多有胸部痛及其它良性症狀的婦女，在戒除咖啡因後，症狀有明顯的改善。
因此，為了胸部健康，你得戒掉喝咖啡的習慣。