懷孕實際上也是追尋『天時、地利、人和』的,這裡的『人和』就是指的夫妻懷孕的同房時間,懷孕其實就是精子、卵子相遇受精的過程,但卵子並非是隨時都能有的,需要算準卵子出現的時間,同房才能增大懷孕的幾率。
那麼這個時間段該怎麼計算呢?
根據卵子出現的時間總結了大致受孕率高的時間段
排卵前1-2天同房:懷孕幾率是最高的排卵當天同房:幾率略小, 但僅次於排卵前1-2天同房排卵前3-5天同房:懷孕的幾率低排卵後1天同房:沒有懷孕的機會!0%!
懷孕不僅要考慮到卵子,同樣男性的精子也很重要,之所以排卵前1-2天同房懷孕率最高,是因精子在女性體內可以存活48-72小時,精子質量特別好的可能更長一點,提前讓精子在輸卵管壺腹部等待卵子的到來。
卵子的排出之後一般情況下存活24小時,最多才48小時,不能讓卵子等精子,想要更快懷孕精子等卵子受孕幾率才會更大。
所以排卵一天後再同房沒有懷孕的可能。
怎麼樣更有效的預測排卵同房受孕呢
第一、算一算(僅適合月經規律女性)
正常的月經周期28-30天,排卵日在下次月經來臨前的第14天,排卵日的前五天後兩天容易受孕,在排卵日前1-2天同房懷孕率最高。
第二、看一看(觀察體征,可以作為提示)
受雌孕激素的影響,宮頸粘液在排卵前後會發生變化,一般自己都能感覺到。
在排卵期女性分泌物會增多,白帶(宮頸粘液)呈現透明拉絲狀,且不易拉斷,清亮透明富有彈性,呈蛋清狀。
排卵後受孕激素影響變成粘稠漿糊狀,此時抓緊造人。
第三、測一測(經期不規律或高齡女性,B超監測最直觀)
有體溫和B超監測兩種方式。
而體溫監測受外界影響比較大容易判斷錯誤。
B超監測是對於長期不排卵、促排卵、多囊患者非常的必要,通過B超能清楚的看到卵泡的由小到大逐漸成熟的過程,在卵泡中晚期開始檢測,直徑18mm以上就可以安排同房試孕了。
卵泡B超檢測可以月經周期作為參考。
月經周期為30天左右的女性,可於月經來潮的第10—12天開始。
根據B超結果,醫生會告知再次監測的的時間;對於月經周期較長的女性,可適當推遲第一次做B超的時間,增加每次監測的間隔時間。
每次B超監測的結果,建議由專業醫生解讀分析,指導同房時間。
養出好卵子,懷孕不等待
1、適當的運動可以幫助女性提高身體素質,身體生殖器處於良好運行狀態,排出的卵子質量活力好,對於備孕女性來說適當的運動有助於懷孕,如慢跑、遊泳、瑜伽等。
2、健康飲食,多吃富含高蛋白、維生素C的食物充分補充雌孕激素,給卵子發育提供充足的『營養』,同時月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品,補充卵子的養分。