因為家裡人催婚，所以我上個月就結婚了，但是對於夫妻房事知識的相關的了解我還不是很懂，有時候我老公想要和我做愛，我就感覺很煩惱，我覺得每天一次就夠了，只要多一次我就覺得脾氣不好了，我不知道這是不是毛病，怎樣避免房事過度呢？
要給性生活頻度確切地下定義是困難的，因為個體的差異很大，既使是同一對夫妻在不同情況下，性生活頻度亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻些的性生活是可以理解的。
適度的性生活應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。
性生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。
當有以上『信號』出現時，即已告訴你，性生活已經使你『超負荷』了，必須立即調整。
為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到『兩不』《1》強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷『元氣』，貽害不淺。
《2》酒後不房事。
中醫曾說『醉以入房，以欲竭其精』。
意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。
總之，房事應適當節制，這也是人生的重要的『養生之道』。
沉湎於頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。
您好，你這樣的情況也不是第一次見到，這個需要您自己心理正確的認識夫妻房事之間的知識，還有就是每天一次房事並不算頻繁，還有就是房事頻繁對夫妻是不好的，您可以多和老公聊聊這個方面的想法，這樣可以增加夫妻感情，最後，祝您生活愉快。