床上技巧不僅僅是說男性的性功能強弱水平，還有很多細節也是會影響性生活質量的，所以很多床上的細節，你不得不了解，如果床不舒服了，也會影響夫妻雙方的性生活體驗效果，還會對身體肌肉、骨骼造成不利的影響，有時候還會導致性冷淡!
睡不好、睡太早可能會導致性冷淡
高枕真的可以無憂麼?錯!通過長時間的研究我們發現，如果枕頭太高的話，就會導致腦補的血液循環不暢，從而 影響性激素的正常分泌，嚴重者將會導致男性出現性功能障礙等的發生，因此，性冷淡也並非是危言聳聽，另外，枕頭太高的話還會影響性興奮的神經傳導，因此，夫妻雙方的性生活感受會下降。
溫馨提示：性功能健康與否和睡眠質量有很大的關系，所以建議大家應該選擇適合自己的枕頭高度，不要枕太高的，材質應該盡可能選擇柔軟一些的，以免會影響頸椎的健康。
趴著睡不利於生殖健康
趴著睡對男性健康傷害非常大，因為，如果趴著睡覺的時候，是會對陰莖、陰囊造成壓迫的，如果私處環境溫度過高的話，就會不利於男性生殖器健康，還會影響精子的健康。
對於女性來說，如果趴著睡的話可能會不利於乳腺組織的健康，甚至因為交感神經受到壓迫而影響性慾。
床太軟會影響肌肉收縮能力
如果睡覺的床太軟的話，可能會引起形體的變形，同時給脊椎造成明顯的壓力，甚至會導致男性及女性出現明顯的腰痛症狀，並且性生活過程中，男性的腰力是非常重要的，如果受傷就會不利於性生活的健康，建議床應該選擇相對硬一些的。
上面的這三種床上的技巧你知道了麼?如果沒有注意到這些細節的話，夫妻雙方休息也不會太好，另外，建議雙方還要注意平時多參加運動，這樣可以提高自己的體能，並且還要適當進補，預防腎虛的發生。