合理的夫妻生活是促進彼此感情穩定的粘合劑，也是家庭穩定和諧的重要基石，因此並不需要太過避諱，也不必因太過害羞就拒絕了解相關的健康知識，因為若是稍加不注意，在事後做了一些不適合的舉動，是會對身體健康造成很大損傷的。

5件事別急著去做，對身體健康無益處

1、 急著使用紙巾

很多人習慣用紙巾擦拭，但首先呢，衛生紙長期暴露在空氣中，很容易被附著上細菌和灰塵，加上擦拭時容易將紙張沾濕，會導致紙屑殘留，導致炎症的發生。

同時紙張是無法達到清潔目的的，因此並不建議事後馬上用紙巾。

2、 急著抽煙

『事後一支煙，賽過活神仙』，有相當大的男性群體會在此時點燃香煙，一來緩解情緒，舒緩精神，而來也為了讓身心更加舒適。

但此時抽煙和運動鍛煉後抽煙相似，會讓煙中的有害物質更大程度地進入體內，對人體造成成倍的損傷。

3、 急著看手機

不管你是為了轉移注意力，還是純粹為了想玩會手機，此時都不建議如此。

這不僅會影響夫妻感情，還會對視力造成傷害，得不償失。

4、 急著沖澡洗漱

一些女性朋友平時特別注意個人衛生，因此便著急去洗漱間進行沖澡搓洗，但不建議立即前去。

因為據研究數據顯示，此時心跳頻率和個人體溫和平時相比都要高出一截，若急著用熱水沖洗則很容易引發血流加速，導致大腦缺氧甚至休克的情況出現。

用涼水洗的話則可能引發寒氣入體，導致感冒等情況出現。

5、 急著睡覺

建議是盡可能等情緒和心跳恢復平穩後再入睡，這樣可以降低一些心腦血管疾病的發病幾率，對身體更有益處。

同時呢，在此期間還能有充足的時間和另一半進行交談，進一步增進感情。

以上5件事，您平時常做幾個？不妨在評論區留言討論。