對於當代年輕人來說，在平時的生活中總想黏在一起，當然，兩個人黏在一起時，也總想做一些事情來增進兩方之間的感情。

對於現在的年輕人來說，婚前同居已經成了非常正常的事情，同時，在結婚之後，兩個人也會經常進行性生活，從而促進夫妻雙方的感情；但是，夫妻同房不是沒有注意事項的，尤其是在夫妻同房之後，有很多事情不建議做。

在進行性生活時，兩個人的心跳速度都會加快，同時，身體毛孔也會相對張開，如果這時受寒，很容易就會影響身體健康！尤其是對於女生來說，在同房之後這三件事千萬不要做，否則會傷害人體子宮健康。

夫妻同房之後，女人這3件事不要立即做，對子宮沒好處！

1.不要馬上洗澡

進行夫妻生活後，雙方的心跳速度都會相應加快，毛孔也會張開，自然地，身體上會出現一些汗水；很多人在這時習慣性地洗個熱水澡，甚至會洗冷水澡消暑。

但是，夫妻生活後立即洗澡可能會導致濕寒侵入身體，尤其是女性，更容易引起宮寒或痛經！所以，建議夫妻生活後休息十分鐘再洗澡，有利於身體健康。

2.喝冷飲

夫妻間的房事會加快體內的血液循環，所以，很多女性朋友在夫妻生活過後，都會覺得口幹舌燥，這時，就會選擇喝一杯冷飲，殊不知，這對女性的身體是非常不利的！

夫妻生活後立即喝冷飲，很有可能會導致女性宮寒，甚至還會影響女性的婦科健康！所以，不建議夫妻生活後喝冷飲。

3.立即入睡

建議夫妻生活後不要馬上入睡，雖然人體在精疲力盡後會感到疲倦和困倦，但如果立即入睡，尚未恢復的沸騰血液會影響身體，對身體健康是不利的！

在夫妻生活後結束後，兩個人可以適當聊天交流感情，這種做法對身體更好。

同房後吃避孕藥還會懷孕嗎？

同房後服用避孕藥的避孕有效率為80%-90%，有懷孕的可能。

性生活後72小時內服用避孕藥可起到有效的避孕作用，一般來說，越早服用避孕效果越好，但藥物會產生一定的副作用，可能會導致月經失調、內分泌失調等，所以，建議合理避孕，而不是服用避孕藥經常吃藥。

1.飲食調整

在平時女生應該忌食生冷、過辛辣食物，如果有宮寒症狀，一定要少吃生冷食物，包括一些寒涼的蔬菜和水果；此外，還要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重症狀！

最好多吃一些清熱暖身的湯品，比如小米粥或溫湯；可以吃散寒溫熱的東西，比如大棗、芡實、龍眼、荔枝等。

2.定期婦科檢查

除產科檢查外，建議女生每六個月或一年到正規醫院做一次婦科檢查。

在婦科檢查時，不要害羞回避，應該如實回答醫生的詢問；有人把子宮稱為『多事之秋』，因為這是婦科血病的發源地之一，一旦發現，一定要徹底治療，切不可掉以輕心！

3.適量運動

一般來說，患有宮寒症的女生不太喜歡運動，所以身體素質會比較差。

想要改變體質，最好的方法就是多運動，走路、跑步、踩鵝卵石都是促進血液循環、疏通經絡、調理氣血的有效方法。

4.不要久坐

一項調查顯示，與家庭主婦相比，在辦公室工作的女性患子宮內膜異位症的幾率要高出21%！

70%以上在辦公室工作的女性要在辦公室坐6個小時以上，再加上平時缺乏運動，就會導致氣血運行失調，進而導致子宮內膜組織增生而形成子宮內膜異位症。

因此，每坐著工作2小時，步行10分鐘，可以改善久坐造成的血液循環不良。