中醫教你如何正確房事。

《1》季節:春夏秋三季可以酌情稍頻,冬季稍減,以合冬藏的生理特性。

《2》身體狀況:體弱或有慢性病者,應遵醫囑。

慢性病如肝炎患者的恢復期要節制房事。

一次房事耗費的能量與體力相當於步行登三層樓,腎上腺素的調節會導致血管收縮,引起缺血缺氧、消耗肝糖原。

這與中醫房事過度會『氣竭傷肝』,有相似之處。

所以肝病《如慢性肝炎、肝硬化》的恢復期,即便症狀好轉了也要節制房事。

許多情況下,疾病痊愈之後仍要立足節欲。

尤其是患前列腺疾病之人,更當節制房事。

因為已病之前列腺不耐過度房事,大病初愈的前列腺病人,元氣虛弱,更不宜過早、過多行房,否則容易招舊病復發。

即便是感冒初愈,也要謹防『房勞復』。

如『傷寒指掌』說:『病後氣陰兩虛,早犯房事,真元大傷,而復著外邪,邪入下焦陰分,銷爍陰精,為病極重』不可不慎。

《3

中醫教你如何正確房事。

》其他:醉酒、過飽、過饑、過勞、溫病後期、大病初愈等,均應慎行房事。

事實上,過度勞心、勞力之後、大汗之時、七情劇變之際等,均應謹慎行房。

總之,應在身體允許、兩情相悅、環境宜人時行之,否則,慎之。

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