當代性醫學權威瑪斯特斯和約翰遜博士在他的研究報道中指出，50%的夫婦在性生活方面存在問題。
那麼，針對這方面的問題症結所在，如何補救，如何改進呢?其實，性生活要奔小康並不是很難的事，只要你達到以下6個標準：
標準一：愛的聯結
不將『性』和『愛』分離開來，他們堅持在性生活以及其他領域中，『心靈』占有中心的位置。
他們把性生活看成是夫婦關系中極為重要的部分，他們都願意並致力於自身和對方的性滿足。
標準二：無對無錯
性生活和諧美滿的夫婦懂得：性生活應沒有什麼人人應該遵守的絕對標準，不存在如何才對、如何則不對的問題。
只要雙方滿意，就是性幸福。
標準三：重復性生活
會延長射精時間，因為第二次性生活的射精出現時間肯定比第一次長，這就埋下了今後誘發陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
標準四：彌補差距
性生活美滿的夫婦也會碰到『男女差距』的題，但是，由於他們的關系充滿著一種為對方著想的相互共求滿足的精神，便會主動去彌補可能存在的差距。
標準五：敢談禁忌
社會上長久以來存在著禁忌談性事的戒律。
性生活很成功的夫婦，絕不把對方看成是可讀出他人心思的神人，而是敞開心扉對性生活進行坦誠的討論。
他們也懂得：希望對方或雙方共做某一新的行為、動作、姿勢或方式，並不意味著既往有什麼錯處。
標準六：美妙平衡
在性生活中，每一方都要付出與接受，男女雙方都需要服務對方和接受對方的服務。
在夫婦之間建成的一種互相愉快地、主動地、完全地給予與接受的美妙平衡，將使他們的性生活總是令雙方都快樂無比。