大家好，我是中醫小藥
一位粉絲網友的自述，最近這段時間我又出現月經紊亂的現象，明明月經剛來過，過了一個星期月經居然又來，我現在很擔心自己的狀況。
以前聽別人說腎虛的女人患婦科疾病的幾率大一點，不知道這種說法對不對的，我現在很擔心自己會患上哪一種婦科疾病，該怎麼辦呀?
在臨床中有很多女性朋友都或多或少存在腎虛的情況，那麼女人腎虛有什麼危害，如何治療呢，今天咱就來說一說。
說之前咱先說下婦科病。
這婦科病是女性朋友的常見病。
尤其是成年人，幾乎每個人身上多多少少都出現過一些婦科問題，比如各種類型的月經失調、白帶異常、乳腺疾患、泌尿生殖系統的炎症等等。
而女人腎虛則會使造血功能受到傷害，氣血兩虧，最終導致各種婦女疾病。
也就是說如果你有腎虛的問題，無論是陰虛，還是陽虛，都可能導致婦科疾病，可能是月經不調，嚴重的話還可能造成生殖功能的損壞。
▶女人為何容易出現腎虛的病症呢?
俗話說，男怕傷肝，女怕傷腎，腎虛原本是中老年人病，但是由於現代女性生存壓力加大，同時缺乏運動，而引起自身免疫力降低。
再加上平時女性經常會服用一些減肥藥物或者保健品等都會導致腎臟損壞，變得虛弱。
比如在生活中，我們就能感覺到，女人一般比男人老得快。
一旦過了30歲，女人的皮膚就容易開始衰老，身材也漸漸走形….而這一切，其實都和腎有或多或少的關系。
▶女人腎虛如何調理呢?
在這裡和大家推薦幾味藥材，說是藥材，其實也是常見的食材。
1、山藥
山藥是一種補品，所以很多人過年送禮的時候就喜歡送山藥，吃山藥的方法很多，煎炒烹燉完全依照個人的口味來操作就行，每天吃50～200克即可。
除了補腎外，山藥對肺和脾的補益作用也很明顯。
2.矷山菊
可用矷山菊，有益腎補脾，補陽益陰，固精縮尿，補益肝腎，強筋壯骨，補血養肝。
的作用。
何為，『矷山菊』，根據資料顯示，它源於孫思邈『千金方』中的一張古方，距今已有好幾百年了，是一個溫補腎陽的名方。
其采用、人參、黃精、牡蠣、枸杞子、桑椹、覆盆子、白芷、肉桂、茯苓、陳皮、甘草、等等。
結合現代營養學理論、還添加了、鹿鞭、瑪咖等，濃縮的一種物質，『肽』以黃金比例精制而成。