為什麼生活中很多人腎虛，但吃了補藥也沒效果呢？其實就是因為他們沒弄清楚自己到底是哪種腎虛，在中醫上，腎虛有四種情況，分別是腎陰虛，腎陽虛，腎精虧虛和腎氣虛，那今天我就教大家，通過看舌頭，判斷你到底是哪種腎虛。
第一種，腎陽虛。
如果你舌頭發胖，舌苔發白，舌根的地方舌苔還很厚膩，並且平時總感覺腰裡嗖嗖冒涼氣，手腳連帶雙腿都是冰涼的，還容易出現腰酸，腰痛，兩腿發軟，以及早上起來拉肚子的情況，那你就是腎陽虛，不能溫暖四肢臟腑導致，這時就應該以補腎陽為主，可以用個右歸丸。
第二種，腎陰虛。
腎陰虛，陰液不足，會產生虛火，那這時你首先舌頭顏色紅，其次因為有熱，所以舌苔發黃，但舌苔很少，基本看不到，另外你平時還會經常出現腰膝酸軟，頭暈耳鳴等症狀，並且會感覺口幹舌燥，一到下午和晚上就身上會陣陣發熱，尤其是手腳心，然後心中煩躁，睡不著，即使睡著了，也會出虛汗，那這個時候你補腎得以滋陰為主，可以用個左歸丸或者六味地黃丸。
第三種，腎精虧虛。
如果你舌頭上有一些細小的裂紋，並且發現頭上開始長白頭發了，經常出現頭暈，耳鳴，以及腰酸腿軟的症狀，並且牙齒也鬆動了，整個人好像老了很多歲一樣，整日精神疲倦，那你就是腎精虧虛了，因為腎精主管生殖發育，並且腎精可以向上輸於舌面，所以腎精不足就會出現上面這些症狀，那這時你可以用個五子衍宗丸。
第四種，腎氣虛。
如果你的舌苔不胖，但是舌苔比較白，平時經常尿頻，尿急，稍微喝一點水就要往廁所跑三四次，好像不能憋尿了，並且還伴有精神疲憊，腰酸腿軟的症狀，那你就是腎氣虛了，因為氣有個作用，可以固攝人體的水液正常排放，那你經常尿頻一般就是腎氣虛了，可以用個金匱腎氣丸。
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那以上就是今天分享的內容了，大家可以照著鏡子看看自己的舌頭是什麼樣子的，如果還有什麼不懂的，也可以說出來，我看到了就會幫忙解答，我們下期再見！
