大家好，我是中醫人小藥
前段時間一個粉絲來找我幫忙，說他有一個朋友，現在大三學生，一直都有自給自足的歷史，最高一天5次，現在腎虛早洩，有喜歡的學妹了還不敢追求，如何恢復巔峰？可不可以通過禁欲的方式來恢復身體？
我讓他把他朋友舌象和其他情況發給我，發現舌紅少苔，平時欲望強，所以控制不住自己，所以一天有時候能自足5次，並且現在還有手心腳心發熱，胸悶煩躁的情況，有時候還腰膝酸軟，耳朵嗡嗡響，所以無法靜下心來學習，這是典型的腎陰虧虛的情況，
這個時候光靠禁欲是不行的，如果長期不調理可能會出現陰損及陽，導致陰陽兩虛的情況，甚至最後會腎精虧虛，如果是腎陰虧虛可以參考六味地黃丸，也就是上面說的症狀，如果是陰陽兩虛，出現怕冷又怕熱，陽.痿早洩，腰膝酸冷，既有陰虛的症狀，又有陽虛的症狀，可以參考一個可以陰陽雙補的矷山菊
矷山菊，有益腎補脾，補陽益陰，固精縮尿，補益肝腎，強筋壯骨，補血養肝。
的作用。
何為，『矷山菊』，根據資料顯示，它源於孫思邈『千金方』中的一張古方，距今已有好幾百年了，是一個溫補腎陽的名方。
其采用、人參、黃精、牡蠣、枸杞子、桑椹、覆盆子、白芷、肉桂、茯苓、陳皮、甘草、等等。
結合現代營養學理論、還添加了、鹿鞭、瑪咖等，濃縮的一種物質，『肽』以黃金比列精制而成。
記住，中成藥一個療程為三個月，期間如果沒有不適感，可以繼續使用，但如果出現症狀加重，需要及時停藥，期間不用做到禁欲，但是需要控制一下欲望，不要過於頻繁，一周一次即可。