ED《勃起功能障礙》，是指男性無法維持足夠的硬度完成性生活，是男性最常見的功能障礙之一。
究竟有多常見？看完下面這組數據你也許會感到震驚。
一、ED，全世界男性的共同敵人
男性都不喜歡被別人說『不行』，因為這關乎到男人的自信與尊嚴。
然而現實卻很『打臉』，理由是從數據來看，男性ED已經成為全世界男性的共同敵人。
美國的一項男性老齡化研究發現，在參與調查的1290名年齡在40~70歲之間的男性中，患有男性ED的人超過一半，約為52%。
圖：不同年齡的ED發病率
在中國，研究員采用調查問卷『中國人勃起功能指數問卷』，調查了北京、重慶、廣州三地的男性，調查結果顯示，男性ED的總患病率為26.1%，其中以40歲以上的男性ED患病率居高，為40.2%。
二、ED治療迎來變革，淺談他達拉非
男性ED，不僅影響夫妻生活質量，給男性帶來沉重的心理負擔，還會影響正常生活，降低生活質量，甚至成為心血管疾病的信號。
因此，降低男性ED風險，積極預防和治療顯得尤為重要。
目前，男性ED主要有3種治療方法，一是口服藥物治療，二是海綿體內註射或尿道內給藥，三是安裝起搏器。
其中，口服藥物治療是一線治療方法，臨床上常見藥物有西地那非、伐他那非、他達拉非，他們都屬於PED5抑制劑類，可以鬆弛海綿體平滑肌，增加動脈血流，促進勃起。
前不久，『他達拉非片』獲批上市，代表ED治療迎來變革。
西地那非、伐他那非和他達拉非的區別在於起效時間、藥效時長和副作用反應等，其中他達拉非藥效時長達36小時，還具有起效快、安全性高、耐受性好等特點，而且藥效不受高脂飲食和適量飲酒的影響。
三、服用他達拉非，有4點需要注意
目前，他達拉非有2種服用方式：20mg《用於按需服用》以及5mg《用於每日一次服用》。
按需服用是指在性生活之前1-2小時服用，推薦起始劑量為10mg，可根據個人情況增加10mg或減少5mg，每日服用1次，1次不超過20mg。
每日一次服用推薦起始劑量為2.5mg，服用時間不限，每日在大概同一時間服用即可，根據個人情況，可將劑量增加到5mg。
此外，雖然從安全性上來說，他達拉非等PED5抑制劑類已經被證明是安全、有效的，但還是不可避免地會出現一定的副作用，比如頭痛、消化不良、背痛、肌痛、鼻咽炎、鼻充血和面部潮紅等。
還有人擔心，長期服用他達拉非會不會產生依賴性，導致藥物上癮？從藥物作用原理上看，他達拉非是作用於海綿體血管內皮細胞，而不是神經系統，所以不存在成癮性，更不會在停止使用後讓功能變得更差。
只要規律使用他達拉非，就能有效緩解ED症狀。
除了積極治療，男性防治ED還要養成健康的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果、豆類、谷物等，少攝入紅肉和加工肉類。
此外還要戒煙戒酒，預防超重和肥胖，堅持適度運動，積極鍛煉身體，增強體魄，提高機體免疫力，才能將ED的風險降到最低，提升治療效果。
對於男性來說，ED是絕對的『難言之隱』，不僅嚴重傷害自尊心，還危害身體健康，降低生活質量。
積極預防ED，你學會了嗎？
#39健康超能團##清風計劃#
參考資料：
[1]研究發現：肥胖會顯著增加勃起功能障礙的發生風險』.MedSci.2020-12-07
[2]每日一次，他達拉非療效如何？，醫脈通泌尿外科，2016-02-16
[3]Impotence and Its Medical and Psychosocial Correlates: Results of the Massachusetts Male Aging Study
Henry A. Feldman，Irwin Goldstein，Dimitrios G. Hatzichristou，Robert J. Krane，and John B. McKinlay
View All Author Informationdoi: 10.1016/s0022-5347(17)34871-1
未經作者允許授權，禁止轉載