不知道大家有沒有發現我們現代人面臨的壓力來自四面八方，而且現在越來越多的人因為心理壓力導致腎虛。
包括工作、學習、家庭、人際交流等等，過度的壓力最容易傷肝，久鬱情志不暢，可能會導致肝氣鬱結，不僅會影響人的心理狀態，久而久之也會對我們的腎產生一定的傷害。
工作中帶給我們的壓力會導致心理產生疲勞，這種疲勞在中醫裡面稱之為 『勞神』，指的是人思考，記憶太過，沒能注意勞逸結合。
勞神久則耗傷心血，損傷心神，且能影響肝的疏泄與脾的運化功能，長期壓力大，就容易使腎精過度受損而出現腎虛的情況。
張先生作為家裡的頂梁柱，不斷的應酬，不規律的飲食作息，導致腎腎臟超負荷。
除了在夫妻生活中有那方面的問題，還常有失眠，精神疲憊乏力，眼睛不舒服這些情況，30出頭的男人看起來比同齡人要老很多，通過看他的舌頭，舌質淡，脈象細弱無力，綜合辨證為肝腎虧虛，宗筋不起。
他雖然說看著症狀比較多，身體比較弱，但歸根結底是因為肝腎虧虛導致的，正所謂肝藏血，腎藏精，過度的消耗，導致肝腎氣血不足。
另外肝腎虧虛，還會導致氣血不能上榮於腦，出現失眠，精神疲憊，白發，脫發等情況。
張先生說出了他的疑惑：剛開始對於那方面狀態比較差，但後面直接就是沒什麼興致了。
起初他就抱著僥幸的心理，去市面上買一些產品服用，雖然有一定的效果，但是副作用確實不小，而且有非常強的依賴性，最終下定決心來找中醫試一試。
中醫理論看來，宗筋是肝經的經絡通過之地，因此功能活動必然會直接受到肝氣的影響；二者，肝主筋、藏血，所以肝氣鬱結，肝的功能不正常，就自然會出現問題。
中醫以辯證調治為基本思路，從疏肝解鬱,活血通絡,補腎真痿出發，從而達到一個整體調治的效果。
而疏肝益陽膠囊由蒺藜、柴胡、蜂房、蛇床子等15味中藥組成,具有疏肝解鬱、活血補腎的調理效果。
『對症下藥』，安全性更高，也能夠達到標本兼顧的效果。
在一項醫學研究中，使用疏肝益陽膠囊8周後，大多數患者會有不同程度的改善，據相關數據統計，總有效率高達76.2%。
腎虛時有許多的症狀，要及時發現，並且判斷出自己腎虛的類型，這樣後期才能便於調理，千萬不要上來就是一通亂補，這樣不僅於事無補，反而越補越差。
想要好轉並不難，許多類型的食物具有滋陰補腎功效，平時用枸杞來煲湯，泡水喝都可以達到強腎，固腎的作用。
另外，可以找醫生做相應的檢查，找對適合自己的調理方法，健康才能有保障。