隨著生活節奏的逐漸加快，當代年輕人的壓力也隨之越來越大，熬夜、加班、久坐……這些已成了大多數上班人的生活寫照。
長期的工作壓力以及不規律的作息在悄無聲息中會給我們帶來很大的危害，腎虛就是其中一種，也是廣大男同胞們最關心的一個問題。
以下是男人腎虛的幾大重要表現，快來看看你中了幾點吧！
從中醫角度來說，腎虛主要分為四大類，具體包括腎陰虛、腎陽虛、腎精不足以及腎氣虛這四種，其中最為常見的便是腎陰虛和腎陽虛。
這幾種不同類型的腎虛，患者所體現出來的症狀特征也是各不相同的，但這幾種腎虛也有它們相同的症狀特征。
1. 腰部疼痛伴酸疼
腰為腎之府，腎主骨生髓，腎精氣血不足，腎部供氧不足等，特別是勞動以後都會隱隱作痛。
2.脫發、掉發、耳鳴
腎其化為發，在竅為耳，若突然出現脫發掉發嚴重 、聽力減退的症狀，則是由於腎精、腎氣不足，無法化生氣血滋養頭發、耳竅所導致的。
3.牙齒鬆動易脫落
骨質疏鬆等腎虛外在表現，腎臟強則骨，腎精華滋養骨骼，腎強骨骼則好。
腎之精氣的充足與否直接影響牙齒的生長，牙齒是骨骼的組成部分之一，所以與腎氣也密切相關。
若腎精虧虛，骨失所養則牙齒不固，因此就容易鬆動甚至脫落。
4.尿急、尿頻等泌尿系統表現
中醫講，『腎主水，司二便』即是說腎的調節水液代謝，功能失調則會出現二便紊亂，尿急和尿頻是泌尿系統疾病的表現，腎虛也與之相關聯，並呈現出不同的顏色。
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