腎虛並不可怕，可怕的是你補錯了。
上海市第七人民醫院男科主任孫建明。
孫主任告訴你，補腎不能盲目，否則隻會適得其反。
腎虛分為四種情況：腎陽虛、腎陰虛、腎氣不足和腎精不足。
第一種情況是腎陽虛，表現為怕冷、腰膝酸軟、四肢乏力、性慾減退、陽痿、早洩等症狀。
第二種情況是腎陰虛，表現為怕熱、腰膝酸軟、四肢乏力、性慾減退、陽強易舉、夢遺早洩等症狀。
第三種情況是腎氣不足，表現為咳嗽、心悸、腰膝酸軟、自汗、精神萎靡等症狀，甚至出現尿頻、大小便失禁、夢遺早洩等症狀。
第四種情況是腎精不足，表現為少精、陽痿、須發早白、腰部酸軟、頭暈耳鳴、記憶力下降等症狀。
還有一種情況是『心虛』，有些年輕人因為一次性生活不成功，就認為自己腎虛，其實這是『心虛』的表現！腎虛可以通過藥物治療、物理治療和飲食調理等方法進行調理。
藥物治療需要在醫生的指導下進行，物理治療包括按摩、針灸和飲食調理等。
