腎藏精，對於人體而言很是重要。

如果出現了腎虛，正常的工作和生活都會受到影響，並且不利於工作以及家庭的和諧。

要解決自己腎虛的情況，首先要弄清楚腎虛的症狀有哪些，這樣才能及時的知道自己是否腎虛。

腎虛有哪些基本的症狀呢？接下來讓我們一起來了解一下。

腎虛的6大基本症狀

1、腰疼

腎虛是會導致腰疼的，但並不是所有的腰疼都是腎虛。

所以當出現腰疼的情況時，要排除很多方面的原因，當然包括腎虛這一方面，起碼要往這方面考慮，才不會出現腎虛卻不知道的情況。

2、畏寒怕冷

男人腎虛的時候是會比較畏寒，尤其是在寒冷的冬天，會比平常人更加畏寒怕冷。

很多人在冬天的時候暖不熱被窩，在夏天還是會打寒戰，這都是有可能是腎虛導致的。

3、容易疲乏

腎虛的男性精力會比普通男性更加的不足，不管是從事腦力勞動的人，還是從事體力勞動的人，都比較容易感受到疲勞。

而且這種疲勞是不容易消散的，普通的疲勞會通過良好的休息得以恢復，而因為腎虛導致的疲乏很難休息過來。

4、起夜頻繁

腎虛的男性在晚上會起夜好幾次小便，如果出現了兩次以上的夜尿，或者尿量超過了全天尿量的四分之一，就要引起警覺，因為這樣已經屬於夜間多尿的症狀。

白天往往排尿非常的正常，一到夜晚起夜就會頻繁，這是很可能是由於腎氣虛弱造成的。

5、房事力不從心

腎藏於精，腎陰和腎陽相互制約、相互聯系，維持身體的生理平衡。

腎虛會導致這種生理平衡被打破，會影響到男性的性功能。

輕則出現在房事上力不從心的情況，重則會引發陽痿、早洩等性功能障礙表現，甚至可能會誘發一些生殖系統的疾病。

6、耳鳴

有的男性在白天的時候，耳朵會有嗡嗡的聲音，這種耳鳴情況要警惕腎虛的可能。

對於理論上來說，腎藏精生髓，髓聚而為腦，腎虛會導致頭暈耳鳴的發生也就不奇怪了。

男性腎虛不僅會影響到工作和生活，而且還會影響到夫妻之間的感情以及家庭的穩固性。

男性知道腎虛的症狀有助於他們盡早的發現自己腎虛的情況，在腎虛還不嚴重的時候就調理過來，以避免腎虛產生的各種負面影響。