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總是經常聽說某人腰痛，其實腰痛治療起來比較復雜，不是一片止痛藥就能解決的，腰痛分風濕腰痛、腎虛腰痛、淤血腰痛、骨傷腰痛、產後腰痛等，他們的外在症狀其實是不一樣的，治療起來方法也不同，以下是治療各種腰痛的驗方，以供大家參考！
1、獨活寄生湯
獨活(9g)、寄生(6g)、杜仲(6g)、牛膝(6g)、細辛(6g)、秦艽(6g)、茯苓(6g)桂心(6g)、防風(6g)、川芎(6g)、幹地黃(6g)、人參(6g)、甘草(6g)、當歸(6g)、芍藥(6g)
夫腰背痛者，皆由腎氣虛弱，臥冷濕地，當風得之，不時速治，喜流入腳膝，為偏枯冷痹，緩弱疼重，或腰痛攣腳重痹，宜急服此方。
2、治腎虛腰痛方
『備急千金要方』卷第十九
萆薢 (2.3g)白術(2.3g)桂心《2.3g》牡丹皮(1.5g)
煎服法
上四味治下篩，酒服方寸匕，日三。
亦可作湯，服之甚良。
3、實腰湯
『辨證錄』
古代劑量
杜仲《一兩》、白術(二兩)、熟地《一兩》、山茱萸(四錢)、肉桂《一錢》
煎服法
水煎服。
十劑全愈。
人有動則腰痛，自覺其中空虛無著者，乃腎虛腰痛也。
4、補虛利腰湯
『辨證錄』卷二腰痛門
現代劑量《僅供參考》
熟地30g，杜仲15g，破故紙3g,白術15g。
煎服法
水煎服。
連服四劑自愈。
人有動則腰痛，自覺其中空虛無著者，乃腎虛腰痛也。
5、續腰湯
『辨證錄』卷二腰痛門
古代劑量
熟地《一斤》、白術《半斤》
煎服法
水大碗數碗，煎服。
一連數劑，而腰如舊矣。
人有跌打閃挫，以至腰折不能起床，狀似傴僂者，人以為此腰痛也，而不可作腰痛治。
6、立安丸
『處方』牛膝《去蘆》120g,杜仲《鹽炒》120g,破故紙(炒)120g,黃柏60g(酒炒)，大茴香《炒》60g。
『制法』上為末，煉蜜為丸。
『用法用量』淡鹽湯送下。
『功能主治』補腎，止腰疼。
主腰痛，老人虛人腎虧腰痛，不能轉側。
腎虛濕著，足心及踝骨熱痛者。
7、加味復元通氣散
『處方』當歸身3g,川芎3g,小茴《炒》3g,故紙《炒熱》3g，玄胡3g，牛膝3g，桂心3g，丹皮3g。
煎服法
『用法用量』水煎，用木香5分磨水和之，更調乳香、沒藥末5分服。
『功能主治』產後敗血流入腎經，帶脈阻塞，有腰痛者。
其證脹痛如刺，時作時止，手不可近。
有因產時起伏挫閃腎氣及帶脈者，亦或腰痛。
9、神應圓
現代劑量《僅供參考》
威靈仙《去土》600g,當歸、肉桂《去粗皮》，各300g。
煎服法
上為末，以酒煮面糊為圓，如梧桐子大。
每服十五圓，溫酒或煎茴香湯下，食前服。
婦人煎桂心湯下，加至二十圓。
有孕婦人不得服，忌食茗。
腎經不足，風冷乘之，腰痛如折，引背膂俯仰不利，轉側亦難，或因役用過多，勞傷於腎、或因寢冷濕，地氣傷腰，或因墜墮傷損，或因風寒客搏，皆令腰痛，並皆治之。
10、青娥丸
胡桃肉(30個，去皮、膜，別研如泥)，補骨脂《用芝麻同於銀器內炒熟)，杜仲皮《去粗皮，銼，麩炒黃色，去麩，乘熱略杵碎，又用酒灑勻再炒)，各180g。
煎服法
上為細末，入研藥令勻，酒糊圓，如梧桐子大。
每服三、五十圓，溫酒、鹽湯下，空心，食前服。
腎氣虛弱，風冷乘之，或血氣相搏，腰痛如折，起坐艱難，俯仰不利，轉側不能，或因勞役過度，傷於腎經，或處卑濕，地氣傷腰，或墜墮傷損，或風寒客搏，或氣滯不散，皆令腰痛，或腰間似有物重墜，起坐艱辛者，悉能治之。
11、茴香酒
『金匱翼』卷六·腰痛
現代劑量《僅供參考》
破故紙即補骨脂《炒香》、茴香《炒》、辣桂《等分》
煎服法
上為末，每服二錢，熱酒調，食前。
故紙主腰痛，主行血。
《『仁齋』》
瘀血腰痛。
12、胡桃湯
現代劑量《僅供參考》
胡桃肉(120g)、補骨脂(120g)、杜仲(120g,一作各12g)
煎服法
上嘆咀，分二帖。
用水二盅，煎七分，空心服。
主治
腎虛腰痛。
13、通氣散
現代劑量《僅供參考》
破故紙即補骨脂《酒炒為末》
煎服法
上每服二錢，先嚼胡桃肉半個，空心以溫酒送下。
主治腎虛腰痛神效。
14、丹參丸
現代劑量(僅供參考)
丹參(9g)、杜仲(9g)、牛膝(9g)、續斷(9g)、桂心(6g)、幹薑(6g)
煎服法
上六味為末，蜜丸如梧子。
服二十丸，日再夜一，禁如藥法。
主治腰痛並冷痹。
15、中成藥
腰痛片、腰痛丸、腰痛寧膠囊、青娥丸、全杜仲膠囊、五子衍宗丸
16、黑豆酒
出處『太平聖惠方』卷九十七食材
黑豆《二合》
制法
上以酒二大盞，煮取一盞，去滓，食前分溫三服。
功效
治妊娠腰痛。
17、胡桃粥
出處『食鑒本草』
食材
胡桃肉
制法
用胡桃肉煮粥食。
功效
治陽虛腰痛，及石淋五痔。
18、腰骨損傷後腰痛下肢麻木
腰骨損傷後《腰斬》腰痛，下肢麻木，用加味補陽還五湯(生黃芪、當歸、赤芍、川斷、川牛膝、川芎、地龍、桃仁、紅花))。