性愛中男人最怕的事,男人莫被『假陽痿』奪走性福。

怎麼和情色電影不一樣?很多男人以情色電影為『教科書』,模仿電影裡的一些性行為方式。

一旦女性伴侶沒有積極回應,或和電影中的反應不同,男人就開始擔心自己性能力不足。

對策:男人的性心理往往比較脆弱,容易患得患失。

其實,性生活中沒必要過於在意自己的表現和對方的反應,性愛不僅是肉體的感受,更是精神的交流。

不妨問問伴侶的感受,然後投其所好,這樣才能在輕鬆的氛圍中享受完美性愛。

是不是自慰讓我不行?很多人誤以為自慰是一種不良行為,隨之而來的內疚感甚至相伴終生。

一旦他們在性生活中表現欠佳,或出現陽痿、早洩等情況時,往往歸咎於自慰。

性愛中男人最怕的事,男人莫被『假陽痿』奪走性福。

對策:多項研究表明,童年或青少年時期的自慰並不會影響日後的生活,由此引發的諸多恐懼完全沒有必要。

適度自慰並不會對健康造成損害,反而可以釋放壓力、促進玉柱勃起、減輕前列腺充血。

一直以來,男人都被定位成性愛中的『積極分子』。

殊不知,共浴愛河時,男人也常常感到緊張,唯恐自己表現不佳。

以下這些恐懼『謀殺』了激情,讓他們無法全身心享受性愛。

性愛中男人最怕的事

她不滿意我的尺寸。

近日,『印度時報』一篇文章指出,男人在性事方面最在意生殖器的大小。

即使在激情時刻,仍擔心由於尺寸不夠大,不能滿足伴侶期待的樂趣,甚至因此產生自卑情緒。

對策:成年男性玉柱勃起時,長度超過6—7厘米就算正常,並不是越大越好。

女性玉門的敏感部位在外端1/3處,所以玉柱長6厘米以上就足夠了,過長反而可能讓女性感到不適。

應更多地了解伴侶的身體,發現喚起她性快感的敏感部位,那才是讓她通往性福的大門。

萬一這次時間太短。

雖然男人百般討好伴侶,但是每次激情迸發時,仍會擔心射溢過快,不能讓伴侶獲得高潮。

這是一個非常普遍的擔憂,早洩足以打擊男人全部的性自信。

對策:很多男性誤以為『馬拉鬆』才是性能力強的表現。

其實只要玉柱充分勃起,並在玉門內持續運動2分鐘以上,再配合適當的性技巧,女性一般都能得到滿足。

有一些簡單的行為訓練方法,如停動結合方法、擠壓法等,也可以有效延長射溢時間,減少內心的顧慮。

千萬別意外懷孕。

雖然性生活的一個重要目的是繁殖,但誰都不想在激情過後來一個計劃外的『意外驚喜』。

不少男性抱怨,保險套在關鍵時刻經常『掉鏈子』,意外脫落或突然破裂等,這些都讓他們擔憂。

對策:一般來說,使用保險套避孕的有效率可達98%以上,口服避孕藥可達98%—99%,外用避孕藥可達94%—97%,這些都是比較安全有效的避孕措施。

不要存在僥幸心理,選擇適合自己的避孕措施並嚴格按照要求去做,一般不會意外懷孕,不必過度擔心。

會不會傳染疾病?有些男人在性愛過後擔心會感染性傳播疾病,有的因為胡思亂想影響了工作和生活,有的甚至過度多疑焦慮,反復去醫院檢查。

對策:倡導健康的性生活方式,避免不潔性行為。

如果出現高危行為,要及時到正規醫院檢查就診,不能諱疾忌醫耽誤病情。

以晨勃不明顯為勃起功能障礙

許多未婚男性,尤其是即將結婚者,常有這樣的感受:覺得以前在晨起、受到視覺刺激或縱情於某種性幻想時,玉柱會自然勃起並很堅硬,但這種反應似乎慢慢減弱了。

不少人容易將這視為勃起功能障礙,甚至害怕婚後被伴侶笑話。

實際上,通過神經反射引起的晨勃和一切情色刺激,都可誘發精神性勃起。

這種勃起狀況很不規律,會隨一個人的體質、思想、情緒等變化時好時壞,不能作為判斷勃起功能障礙的標準。

而且真正的性愛實踐來自性夥伴的直接性刺激,要比單純的視聽觸嗅等性刺激強烈得多。

過夫妻性生活對象改變後發生勃起不濟,就是勃起功能障礙

有些人離異後再婚,發現自己大不如前,這是過夫妻性生活對象改變後出現的異常情況。

從真正意義上講,具有這種選擇性勃起功能障礙的男人不是一個真正的患者,經過心理調整和夫妻溝通後即可恢復正常。

頻繁夢遺會引致勃起功能障礙

中國古老的性觀念,有『頻繁夢遺大傷元氣』之說。

實際上,這種顧慮完全是多餘的。

夢遺與勃起功能障礙之間沒有必然的聯系。

健康未婚男子每月夢遺兩三次屬完全正常。

超過這一頻率,可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活習慣有關,如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等,適當治療即可緩解。

早洩必然會轉變成勃起功能障礙

從醫學角度講,這往往是心理因素作祟,部分壓力甚至來自妻子。

失敗一次便認為是勃起功能障礙

男人在一生的性生活中,難免會因為情緒、環境、過度勞累、身體健康狀況、夫妻感情等因素,出現一次或幾次不佳表現,尤其是新婚或婚前偷嘗禁果者,遭遇這種尷尬的概率更高。

『性愛新手』出現一兩次不行,不是什麼大事,在以後的夫妻生活中適當調整,就可以重振『雄風』。

把不能引起女方高潮視為勃起功能障礙

男女性反應過程不同,其特點之一就是『男快女慢』。

所以,男方若已射溢、女方尚未進入性高潮,至多是性生活不諧調,與勃起功能障礙毫無關系。

自慰必然造成勃起功能障礙

自慰是未婚男性、離異和喪偶男性、與伴侶兩地分居的男性常有的性行為,是標準、自然的性生活方式之一,與勃起功能障礙的發生沒有直接的關系。

但有人一直擔心自慰會誘發勃起功能障礙,並最終真的發生了,這就與其異常的性心理活動有關。

長期自慰可能導致精神、心理因素異常,出現過度焦慮、內疚、抑鬱、不安。

這些不健康的思維活動都會妨礙性功能的正常發揮。

(艾季)