1舒情懷:青壯年陽痿多與精神情志有密切關系,宜立志向,舒情懷,防鬱怒,這是預防陽痿的重要一環。
情緒要開朗,清心寡欲,注意生活調攝,加強鍛煉,以增強體質,提高抗病能力。
2調飲食:要飲食有節,起居有常,不可以酒為漿,過食肥甘,以免濕熱內生,釀成此患。
3.節房勞:性生活是人類生活的一部分,不可無,亦不可過。
切勿恣情縱欲,或手淫過度。
在感到情緒不快、身體不適或性能力下降時,應暫時避免性的刺激,停止性生活一段時間,以保證性中樞和性器官得以調節和休息,利於情志的調節和疾病的恢復。
4.普及性知識教育:正確對待性的自然生理功能;減輕對房事的焦慮心理,消除不必要的思想顧慮,避免精神性陽痿的發生。
5.積極治療其他疾病:積極治療可能引致陽痿的各種疾病,避免服用可能引起陽痿的藥物。
與此同時,妻子應予以良好的精神護理,女方要體貼、諒解男方,幫助男方樹立戰勝疾病的勇氣。
不可指責或輕視男方,使患者在諒解、溫暖的氣氛中增強信心,以有益於精神調養和疾病的康復。
6.早期治療:患陽痿不可憂慮驚慌,要及時診治。
男女雙方都應正確對待,應向醫生介紹全部疾病及其發展變化的情況,認真查清病因,以利於早期治療。
切忌諱疾忌醫,隱瞞病情,貽誤治療時機。