很多男人在做愛的時候經常會遇到一個問題:陰莖硬，可以正常性生活，但是龜頭有點軟，所以有的會有些焦慮，總覺得自己陽痿了！
當然，對於這個問題，首先我們要了解陰莖的組織結構。
陰莖組織中有三根管子，我們一般稱之為『海綿體』。
無論小便還是射精，都需要這個地方，而龜頭又叫陰莖頭，其實就是海綿體的凸起，所以最後形成為龜頭。
當然，陰莖受到刺激時，其動脈中的血流會加快，導致陰莖勃起，海綿體充血，所以龜頭會逐漸變大。
性交時，如果陰莖動脈供血不足，或者靜脈回流速度過快，陰莖就難以形成足夠硬度的勃起，往往表現為龜頭硬度下降。
這種情況雖然可以繼續完成性交，但可能會降低雙方的快感，性生活質量會逐漸下降！這種情況，雖然不能確定為陽痿，但是如果不及時治療，會慢慢導致各種不好的情況。
那麼，陽痿是一種什麼樣的情況呢？主要表現在這三個方面:
1.男性陰莖不能達到並維持足夠3個月甚至更長時間的勃起狀態，導致性交不順利；
2.做愛時，不能正常勃起。
隻有手淫才能勃起。
雖然可以勃起，但不能保持持久的狀態；
3.勃起硬度小，無法進入女性生殖道，性交頻率降低，性慾也明顯下降。
陽痿該怎麼改善？
年輕男性隨著工作壓力的增大經常感到腰酸背痛，或是房事過度、頻繁手淫，或是大病之後損傷根本，中年男性年齡的增長等，這一系列問題都會令男性越來越『虛』，進而導致陽痿、早洩等一些健康問題，需要及時把陽氣補起來，日常補充一些康陽源素，其中富含牡蠣、地龍蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹蟲草粉等多種名貴藥物，能夠補元陽、溫脾胃、通血脈，預防心血管問題，改善腰膝酸軟，同時能夠有針對性地補腎壯陽，趕走陽痿、早洩、夢遺等問題，此外，其中的人參、肉桂、維生素C、肉桂等成分還能夠強身健體，從根本上改善腎虛，讓你的愛更『強硬』，更『持久』。
陽痿的主要原因有哪些？
1.年齡因素
隨著年齡的增長，體內雄激素水平明顯下降，這是導致陽痿的最直接原因。
此外，年齡的增長還會促進陰莖海綿體的結構改變，導致血液回流能力減弱，從而影響陰莖的勃起和勃起的持續時間。
2.心血管疾病
高血壓、動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病。
會直接影響陽痿的可能性。
因此，血流速度的降低導致陰莖海綿體充血不足，從而導致陽痿或加重陽痿的可能性。
3.糖尿病因素
人體的自主神經系統、外周血管系統、精神神經系統都受到糖尿病的影響，這些影響的結果會間接影響陰莖的勃起功能。
4.藥物效應
長期服用一些藥物也會產生直接影響，如激素類藥物、精神類藥物、降壓藥等。
，而且副作用不小，還會加重陽痿症狀。
當然，想要避免陽痿的症狀，除了以上問題，還應該注意戒煙戒酒，保持健康飲食，合理運動等良好的生活習慣，同時保持良好的心態！