正常的男女戀人交往通常會經歷牽手、擁抱、接吻和做愛等步驟。
每到達一個階段，都代表著戀人雙方的情感有了一定的升華和感情積累。
當戀人雙方進行接吻時，通常會分泌荷爾蒙和血清素，有一定的生理反應，如果出現接吻沒感覺的時候，就要分析一下是由何種原因導致的。
一、接吻沒感覺怎麼辦
無論是男生還是女生，接吻的時候多少都應該有些反應，這些反應都是生理上的，身體會分泌荷爾蒙，女生一般會心跳加速，臉紅，有些還會感覺身體變軟了，沒力氣，身體會有比較明顯的感覺，如果沒有感覺，可能是以下幾個方面存在問題。
原因分析：
1、接吻時間太短
初次接吻可能雙方不太熟悉也比較害羞，隻是簡單的親吻了一下嘴唇，隻是雙唇觸碰，沒有進一步的動作，身體都還沒有什麼反應，就結束了，所以女生就沒感覺了。
2、接吻技巧不夠
接吻是需要技巧的，初次接吻可能不太會，親的很莽撞，這讓女生感覺到了不舒服，就享受不了接吻的樂趣了，接吻的時候面部肌肉都會動起來，還有吸吮、糾纏的方法，現在可能接吻沒什麼感覺，慢慢的摸索之後可能就會有感覺了。
3、感情還沒到位
還有一種可能就是對另一半的感情還不夠，並不能帶給自己心動的感覺，這樣在接吻的時候心裡會有這個意識，導致自己的感情不能投入其中，對於過於親密的舉動暫時接受不了，需要以後慢慢培養感情，有感覺了再接吻吧。
二、第一次接吻的注意事項
1、保持口氣清新
接吻之前最好要保持口氣清新，因為大家是第一次接吻，最好能給對方留下好的印象，如果嘴裡有不好的味道，可能會比較糗，造成雙方都很尷尬，接吻之前可以先嚼口香糖，或者吃一些糖果，接吻的時候嘴裡不要留有東西，接吻不僅僅是簡單的嘴唇觸碰，還可能會用上舌頭和口腔。
2、選擇合適地點
畢竟是第一次接吻，在大庭廣眾之下，難免有些不好意思，約會的時候盡量找個僻靜一點的地方，像是在公園草坪上，傍晚十分是個很好的時機，這樣大家都不會太過羞澀而不好意思接吻。
3、接吻進行時
最重要的時刻要到了，當一切外部條件都很好的時候，慢慢的進入接吻的氛圍，你們可以互相看著對方，女生可以抿抿嘴唇，望著男生的眼睛或者是嘴巴，等對方會意過來之後，雙方的身體慢慢的靠近，直到嘴唇互相觸碰。
第一次接吻的感覺可能會有些陌生，女生不要過於拒絕和害怕，順其自然，雙手可以抱著男生或者搭在男生的肩膀上，接吻的時候雙方可以閉上眼睛，感受接吻的感覺，之後可以張開嘴，利用舌頭感受對方，互相吸允，感受對方的呼吸，隨情欲而動。
第一次接吻時間可能不會太長，之後和對方反復接吻幾次就能更好的掌握接吻的方法啦!