心理學家:這3個因素,決定了愛情的持久度。

每天三分鐘,讓你獲得一個心理知識,這裡是壹心理的3分鐘心理學。

生活中,你很可能看到過這樣的例子:你的朋友細心、會照顧人,男朋友卻還是提出分手,而且摸著良心講,男方不算渣男;

而那個天天在宿舍和男友對罵、神經大條的女生,卻和男朋友甜甜蜜蜜地走進了婚姻。

有時你會忍不住納悶:為什麼大家看好的一對對情侶都分開了,而那些看起來『不太合適』的情侶,卻走得比誰都長久?

到底是什麼決定了愛情的持久度?以下是心理學家研究發現的3個因素。

1.積極錯覺

在戀愛的前幾年,你是不是常常覺得自己的另一半,優點多到數不清?

沒錯,這就是一種「積極錯覺」,主要是指戀愛雙方各自對自己的自我印象理想化,並形成了『理想戀人』的印象,然後又把這種對於『理想戀人』的印象投射到『現實對象』身上。

積極錯覺是把雙刃劍,你們在一起是因為積極錯覺,分手也可能是因為積極錯覺——

在相處過程中,你們會發現越來越多對方和自己『理想印象』的落差。

這時,如果你們願意主動溝通這個問題,兩人一起努力,不斷磨合著適應彼此陪伴的生活,你們就會覺得一開始的「積極錯覺」其實是OK的,因為後來對方的表現也和之前相差不遠

但如果一方強制要求另一方完全按照自己的預想來改變,另一方就會產生抵觸:『為什麼我要改成你想要的樣子?』不用多久,兩人就會分道揚鑣。

2.感情的『收支平衡』

在感情中,雙方都會投入時間、精力、金錢、情感等等,有著數不清的共同經歷,這些都可以算是雙方在愛情中投入的成本。

如果其中一方在愛情中投入太多,另一方對兩者之間的事情卻很淡漠,那這對情侶就是『入不敷出』和『入過於出』的組合。

長期的『入不敷出』和『入過於出』都不利於戀情的持久,在一段感情裡,學會『愛人』和『被愛』同等重要。

想要戀情長久,就要學會維持感情的收支平衡。

心理學家:這3個因素,決定了愛情的持久度。

3.心理彈性

情侶間通常會說很多很多的話,而心理彈性,決定了你們的交流是讓戀情更甜蜜還是更受傷:心理彈性就像緩沖帶,把你們不愉快的情景過濾掉,轉換成彼此都開心的經歷。

舉個簡單的例子,當男生捏捏女生的小肥臉,還開玩笑般親昵地說女生是豬,這時如果女生真生氣了,說『你什麼意思!覺得我很胖嗎!』那麼這對話就沒法說下去了。

而如果女生反笑道『我是豬,那你是什麼呀~』那接下來可以省略一千字肉麻的對話了……

心理彈性好的人不會那麼容易被刺激到,還會覺得對方的幽默很有意思,是日常生活中的調味劑,這樣兩個人你一言我一語的就其樂融融。

而如果你動不動就生氣,戀人剛拿來的好笑梗,你也接不下去,對方慢慢也會失去興致,最後雙方都不太愉快。

總結一下,決定愛情持久度的3個因素是:積極錯覺、感情收支平衡和心理彈性。

如果你們希望一起走到最後,請學會:互相溝通磨合、維持感情的收支平衡、鍛煉心理彈性,一起努力抵抗愛情的風風雨雨。

那以上就是今天的分享,這裡是壹心理3分鐘心理學。

更多有趣有用心理知識,請關注公眾號『心理公開課』,還可以領取60節心理學入門精選課哦~