龍珠Z中，超級賽亞人的變身主要分為三大形態，分別是超一、超二和超三。
超一是超級賽亞人最早期的變身，所以超一也能細分為多個階段，分別是初級超一、超級貝吉塔超一、特蘭克斯壯漢超一和悟空完美超一。
超級賽亞人除了那三大形態的變身外，還出現過一些規格外的變身，比如佈羅利傳超以及悟飯的神秘狀態。
佈羅利傳超形態的樣子類似於超一壯漢形態，但是它的持久性卻遠遠超過壯漢超一。
同樣是肌肉形態，為什麼壯漢超一遠不如傳超持久呢？
首先，傳超是更厲害的變身。
傳超被譽為千年一遇的傳說中的超級賽亞人，這個形態隻有佈羅利能夠駕馭。
而縱使是熟練掌握超級賽亞人三的悟空，在力量上已經超過了佈羅利，卻仍然不能掌握傳超變身。
說明傳超變身非常強大，而且隻有特殊體質的佈羅利獨享這一變身。
而壯漢超一呢？在劇情中，除了特蘭克斯能用壯漢超一，就連沙魯、悟空也能使用壯漢超一。
這說明壯漢超一並不是多麼了不起的變身，只要熟練掌握了超一，那麼久而久之就能學會壯漢超一。
其次，傳超和壯漢超一各自的側重點不同。
壯漢超一能夠讓使用者短時間大幅增加力量，但是卻犧牲了速度和持久性。
而傳超變身雖然持續性強，能夠大幅增加力量和速度，但是也有一個明顯的弊端，那就是會祭獻自己的腦子。
簡單來說，壯漢超一是犧牲速度和持久換取輸出，而傳超是犧牲智商來換取力量速度耐久等全方面的提升。
這也是為什麼壯漢超一不如傳超持久的原因，雖然看起來都是肌肉形態，但是兩者的進化方向不太一樣。
雖然壯漢超一的持久性不如傳超，但是這不代表傳超是最好的。
壯漢超一副作用雖大但是只要磕一顆仙豆就能滿血復活，反觀佈羅利就是因為過度使用傳超，從而把腦子給燒壞了，就算吃再多中藥也治不好了。