21世紀人們加快了自己的工作節奏，隨之而來的是在生活中的壓力越來越大，外加飲食結構的改變。
人們不願意把自己的時間和精力花費在生活、運動以及營養上，而長期熬夜、長期工作隨著而來的是男性患有性功能障礙的人數越來越多，性功能障礙在人群中的發病率越來越高，並逐漸的靠近年輕男性群體。
目前，除了慢性疾病和心腦血管疾病外，引起性功能障礙的原因還有很多，比如長期服用降壓藥物、血壓過高。
不少研究表示，在所有的高血壓患者中，男性性功能障礙的發病率維持在55%。
其中，以早洩和陽痿最為常見。
年齡越高的高血壓患者，患上性功能障礙的發病率也越高。
這篇文章就讓我們對高血壓和男性性功能障礙之間的關系進行探索，以及如何合理地補充維生素來緩解性功能障礙在人體內的發展。
一、高血壓和男性性功能障礙關系
有些人會問了:高血壓為什麼與男性的性功能障礙有直接的關系？為什麼在所有患上高血壓的男性群體中，大多數人也伴隨著性功能障礙呢？
這是因為高血壓不僅是一個特殊化的疾病，還是一個並發性的疾病，會導致多種疾病的上身。
高血壓發病時也伴隨著器官的老化和系統的紊亂。
在男性群體身上，性功能障礙也隨之而來。
如果詳細地分析原因，我們可以把高血壓與性功能障礙之間的關系分為以下幾點。
第一，性激素含量的差別。
男性想維持正常的性功能離不開性激素在人體內的調節，性激素需要促性腺激素在人體內的轉化和催化。
而促性腺激素主要是由於腦垂體所分泌出的，人體處於高血壓狀態時，血管處於舒張狀態。
垂體很難通過血液的流通獲得充足的營養。
因此，促性腺激素在垂體內的合成會受到影響，隨之而來的是性激素的分泌受到影響，男性的性功能也有不同程度的減弱。
第二，高血壓男性有較大的心理壓力。
其實，對於高血壓患者來說，一定要在生活中控制自己的情緒，讓自己保持在長久平穩的狀態。
但是許多人患上高血壓就非常害怕，他們仍然把自己的情緒處於波動的狀態下，沒有刻意控制自己的情緒，而是長時間受到情緒的壓制。
有過大的心理壓力讓男性在性生活中很難釋放開，也很難進入最佳狀態。
因此，在潛意識中，男性會發泄自己的情緒，這就會引發他們提前射精或者是早洩，從而患上了一系列的性功能障礙。
第三，血液壓力太大破壞血管壁。
人體處於高血壓狀態時，血液的流動會給血管壁帶來太大的壓力，讓血管壁承擔原來不應該承擔的重量和壓力，這會造成血管的活性不斷降低，血管壁的脆度不斷變硬，導致血液無法正常的流入海綿體中。
海綿體是一個佈滿大量血管結構的組織，陰痙的勃起需要海綿體的充血來維持。
當血管變得越來越脆，陰莖無法獲得充足的血液時，陰莖無法有較強的硬度，也無法勃起。
久而久之，還會造成血管爆破，讓陰莖端有出血現象。
第四，高血壓藥物給人們帶來了不良反應。
高血壓屬於血液端的慢性疾病，也屬於神經端的慢性疾病，隻能通過長期服藥來對自己的身體進行改善，維持血壓的長期穩定。
利尿類降壓藥是大家都常見的降壓藥，但是利尿類降壓藥中含有大量的利尿類成分，會促進人體對水分和鉀離子的排出。
當鉀離子和水分被腎小管透支出來時，人體的水分減少，血液處於過於粘稠的狀態，隨之而來的是陰痙部位的血容量減少，海綿體沒有及時的血液供應，無法正常的勃起，進而導致人們患上一系列的性功能障礙。
想必通過以上幾點的分析，你已經明白了高血壓和性功能障礙的關系。
許多高血壓患者渴望用威而鋼藥物來治療，讓自己堅挺起來，在性生活中一展雄風。
事實上，威而鋼類藥物會影響高血壓藥物在人體內的吸收，影響高血壓藥物在人體內的藥效發揮，必要的時候應該盡量遠離威而鋼類藥物。
那麼有人會問了，除了威而鋼藥物，可以通過哪些手法來治療高血壓男性的勃起功能障礙？接下來就讓我們具體分析一下。
二、補充葉酸提高性能力
對於男性來說，在一定程度上補充葉酸也可以治療性功能障礙。
葉酸是天然界中的活性物質，被人們稱為維生素B9，是B族維生素中的一員，本質上屬於人體必須補充的維生素，是抗氧化劑，屬於合成人體DNA的關鍵一環。
我們都知道，孕婦需要補充葉酸，避免胎兒的發育畸形。
對於患有高血壓的男性而言，葉酸對他們來說也非常重要，葉酸缺乏會造成他們有半胱氨酸的代謝障礙，最終，讓他們患上性功能障礙和其他心腦血管疾病。
補充葉酸可以防止動脈粥樣硬化在人體內發生的風險，還降低了心腦血管疾病和性功能障礙在男性體內發生的風險。
及時的補充葉酸會讓男性遠離同型半胱氨酸代謝功能的障礙，避免半胱氨酸在人體內過量累積，給腎小管和腎臟端帶來太大的壓力，給血管的內外壁造成太大的損害。
其實，補充葉酸還能夠減輕高血壓男性患上性功能障礙的風險，也可以減輕陽痿在人體內的嚴重程度。
如果詳細地分析，葉酸對男性有以下兩點作用。
第一，有益於男性維持生殖器官的健康。
葉酸對男性的生殖健康起到相當重要的作用，許多國家推薦男性每天攝入充足的葉酸，維持生殖健康。
第二，提高精子的質量。
現代男性在壓力下生活，他們必不可缺少的是過多的應酬與吸煙喝酒，久而久之，男性的精子質量會不斷下降，影響到自己的下一代，讓精子有異常現象。
《適當服用一些葉酸》
如果男性每天適當服用一些葉酸，會讓精子下降的危險性降低40%左右。
對於本來就患有性功能障礙的高血壓男士來說，葉酸可以提高精子的質量，也可以提高自己的性能力。
補充充足的葉酸不僅有利於提高精液中精子的濃度，還可以提高精子的活力和活性，進而有助於女性的受孕。
如果你聽從這篇文章的建議，想通過服用葉酸來提高自己的性能力，治療自己的性功能障礙，你可以從以下這幾種食物進行選擇。
第一，黃豆。
黃豆是人們常見的雜糧豆類，黃豆內含有豐富的蛋白質，讓許多人都不知道的是，黃豆內也含有豐富的葉酸，每100克黃豆中含有381微克的葉酸。
黃豆富含大量的鈣元素、鐵元素，營養物質十分豐富。
發芽之後形成的黃豆芽伴隨著葉酸含量的成倍增長，如果你渴望用黃豆來提高對於葉酸的攝入，可以把黃豆制成豆漿作為自己的早餐食用。
有些時候，黃豆所制成的豆花、豆幹、豆腐也是人們喜歡的食物。
這些食物吃起來美味，制作起來方便，制作的成本低。
第二，包菜。
包菜又被人們稱為卷心菜，是市場上常見的蔬菜，每100克包菜中含有240微克的葉酸。
除了包菜外，大白菜、娃娃菜、油菜中也含有豐富的葉酸。
包菜有著便宜的價格，性價比高，含有大量的維生素、膳食纖維等多種微量元素，對於本來就患有胃病的患者來說，可以把包菜當作葉酸的提取劑。
包菜不僅可以對胃黏膜起到保護作用，也可以改善自己的消化能力。
三、補充維生素E提高性能力
為什麼維生素E能夠改善男性的性能力呢？接下來就讓我們分析一下。
維生素E在本質上屬於脂溶性的維生素，又稱為生育酚劑，能夠促進性激素在人體內的分泌，還可以提高精子的數量，提高精子在人體內的活性。
維生素E，具有調節性腺器官功能的作用，還可以延長精子的壽命。
維生素E還可以改善血液在人體內的循環，提高毛細血管的運動性，從根本上讓人們的性慾增加，提高男性對於精子的生成。
要注意的是，如果你用維生素E來改善自己的性功能障礙，不要大劑量的攝入，也不要長期攝入，避免自己患上出血性腦卒中。
如果試圖用維生素E改善身體狀態的話，最好咨詢相關醫師和專業指導醫生的意見。
哪些富含維生素E的食物可以讓我們進行補充呢？第一，性仁。
性仁是常見的堅果，性仁中除了含有大量的精油外，還含有維生素E，100克性仁中含有25毫克的維生素E。
性仁是人們喜歡的黃金補品，不僅是孕媽媽喜歡補充的食物，也可以讓患有高血壓的男性補充。
對於患有高血壓和性功能障礙的男性來說，性仁可以增加他們的身體健康，促進性能力的平衡。
《木瓜富含維生素E》
第二，木瓜。
木瓜富含維生素E這是我們都知道的，木瓜是我們不能忽視的水果，木瓜富含的維生素E排在水果界中的前十。
木瓜裡面含有的其他營養元素和維生素都有助於人們的健康。
如果你用木瓜來補充維生素E，建議你購買熟木瓜，不要買還沒有熟透的木瓜，盡量買已經發橙色的木瓜。
木瓜吃起來非常美味，可以作為你的第一選擇。
對於高血壓患者來說，讓自己的血壓維持穩定的時候，也要對自己的性功能進行一定的檢測和關注，避免降壓藥給自己的性功能帶來過大的影響。
結語:
如果一種降壓藥不適合你，會給你的腎功能帶來很大的壓力和影響，盡量選擇對自己影響小的降壓藥，掌握更多關於降壓藥的知識。
總的來說，降壓藥在男性的身體內有許多不良影響，應該遵循性功能和血壓正常之間的雙聯關系，讓醫生為自己找出最合理的藥物，用正確又科學的方法服用藥物。
對於本來就患有重度高血壓的男性患者來說，一定要注意心腦血管疾病發生的風險，和男科疾病發生的風險。
如果在自己的性生活中有了障礙，盡量早日進行治療，治療的時候一定要向醫生坦白自己的身體狀況，讓醫生接受到我們的身體信息。