一碰就補腎壯陽的方法？

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一碰就補腎的4個壯陽法

  • 按摩耳廓：能調節腎的功能。
  • 搓腰：腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。
  • 擦下丹田：可健脾益氣，柔肝補腎。
  • 擦湧泉：用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發熱即可

    • 來源公號《知識精》

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