我們很多男性朋友經常會在『愛愛』後出現腰痛的情況，大部分的人都認為是腎虧了，需要補一下。
其實，腎虧隻是『愛愛』後出現腰痛的原因之一，還有其他的原因下面我們一起來了解一下：
1、房事過於頻繁
性生活過於頻繁或者在性生活的過程中動作非常激烈的話，那麼就會引起腰部疼痛，這主要是因為腰部活動量非常的大，從而導致了腰肌勞損，導致腰部肌肉產生一種酸痛感。
此類患者應該注意養成規律的性生活，千萬不能讓動作過於激烈，不然會給自身或者性伴侶帶來一定的傷害。
2、前列腺炎
男性性生活的時間過長或者多次進行性生活，就會讓前列腺處於充血狀態，從而刺激到了腰部的神經。
另外在性生活時腰部過度的運動就會導致腰部的疼痛，這種情況導致的腰痛，調理一段時間就可以恢復。
慢性前列腺炎、性生活過度都會因為前列腺充血而誘發身體中炎症的發生。
3、腎虧
如果平時身體比較虛弱再加上過度的性生活，就會引起腎臟精血虧損，從而導致腰酸腰痛，腎虛的話就會導致身體的氣血不調。
此類患者一定要節制性生活，多注意休息，多參加一些體育鍛煉。
4、中斷性生活
中斷性生活會導致生殖系統的充血不能快速的消退，脊髓以及大腦皮層仍然會處於緊張的狀態，精囊等附件的器官沒有及時的排空，同時大腦也是處於興奮的狀態沒有得到休息，長時間下去會引起腰痛，如果經常性的使用中斷性生活的方式也會導致女性的盆腔處於慢性充血而導致腰部疼痛。
5、腰部的問題
性生活後腰部疼痛也有可能是腰部自身的問題，比如椎間盤位置不正、腰肌勞損或者要椎間盤突出。
患者應該去正規的醫院做檢查治療，也可以選擇正規的中醫館進行按摩治療，千萬不能長時間保持一個姿勢來工作，也不能長時間的彎腰工作和學習，工作一個小時之後應該站起來休息十分鐘。