中國有很多民間怪志傳說中都有妖女、鬼女跟男人做愛，進行『采陽補陰』這類的故事。
不過，大家也就向來隻是看看熱鬧，沒有人當真。
但是其實，適當的性生活對女性還是有很多好處的。
那麼，性愛到底對女性有哪些神奇的魔力呢?
性生活對女性都有哪些神奇魔力？
1、讓皮膚明亮透徹
皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗瘡等皮膚病。
而適度的性愛會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。
性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。
這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透徹一些，人亦漂亮一些。
2、有效減肥
30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路裡，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。
性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條：據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。
既使最遲緩的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路裡是可想而知的。
3、延緩衰老
英國蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說，積極的性生活可以延緩衰老過程，讓人永葆年輕。
4、月經規律
美國哥倫比亞大學和斯坦福大學的科學家通過研究發現，女性如果一周至少過一次性生活，月經周期會更加規律。
5、有助睡眠、治療失眠
愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽，讓夫妻們在一番嬉戲後，迅速進入甜美的夢鄉。
在紐約市的國際生物能分析研究所執行所長AlexanderLowen醫學博士也說：『性交乃是一種很好的鬆弛劑』。
性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。
6、精液有助於清除私處雜菌
實驗證明精液中有一種抗菌物質—精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。
雖然精液中有殺滅致病菌的成分，也不能就此認為生病不用上醫院治療，畢竟這種殺菌成分很少，不足以抵禦身體已經受到致病菌的侵襲，誤解為頻頻性交當抗生素使用。
7、緩解疼痛
性愛應該是沒有痛苦、全是收獲的事。
在酣暢淋漓的高潮之後，腦垂體會分泌內啡肽，有助於減輕身體疼痛，關節疼痛與月經疼痛也都能緩解。
8、放鬆
美國馬薩諸塞州的婦科專家表示，性愛可以有效抑制焦躁情緒，因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫，可以讓人平靜下來，忘卻憂愁。
9、緩解壓力
遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。
美國很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。
但是過度勞累，工作壓力大，也會沒有心情做愛，因為這也會消耗體力，所以沒有精力的情況下也不要勉強。
根據日本的醫學研究表明：適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，推遲記憶力減退的速度。
10、增強信心
美國舊金山性愛專家桑德爾表示，如果一個人在床上的表現良好，不僅可以令伴侶更加快樂，自己也會感覺充滿自信和力量。