愛愛疼痛，大概是每個小仙女都會遇到的問題吧，也許是第一次，也許是不夠濕潤，也許是尺寸不合適……
不過在關於愛愛疼痛的這件事上，其實多數男生也有同樣的煩惱……，跟我女友在一起挺長時間了，每次愛愛的時候，她一喊疼，我就不敢動了，每次我都盡量忍著……』
那看看女生怎麼說：
——『他總是迫不及待，很想跟他說，但又怕掃興‘’
——男盆友不喜歡做前戲，每次我都疼，又不敢和他說……』
——『為什麼我跟男友每次愛愛時都好痛。
現在都有心理陰影了，一想到上次的疼痛，就不敢跟他親近，感覺他對好像越來越冷淡了』
為什麼會疼？
《1》動作過於粗魯
愛愛時，若男性用力過於激烈、粗魯，會加劇伴侶疼痛的感覺，此外，頻繁的x生活也會引起這種情況。
《2》缺乏正確認知
有些女性沒有正確的認識x生活，在愛愛時容易出現焦慮、緊張、恐懼等情緒，會導致愛愛疼痛的出現。
另外，有的可能受心理陰影的影響，比較排斥，從而疼痛。
《3》Y道幹澀
愛愛時，女性y道還處於幹澀狀態，男性就迫不及待，自然而然會導致女性疼痛。
《4》生理問題不容忽視
不得不提的是，疼痛的背後，可能存在器質性疾病的隱患。
比如各種炎症：陰道炎等，都會在陰莖進入的時候引發疼痛，需要引起重視，及時就診。
其實大多數女生在愛愛的時候感到疼痛往往是男生不夠溫柔、不夠體貼、技巧不足導致的。
很多男生喜歡不斷變換姿勢，但實際上並不是換得越快就越有feel。
如何緩解？
《1》前戲是避免疼痛的關鍵
女人需要前戲來預熱，多點前戲，可以讓她們感受到伴侶強烈的愛意與關心，有一種被關懷，被對方重要的感受。
女人在前戲中得到舒服，被照顧的感受，正戲時自然會更加投入。
《2》技巧，坦誠溝通
彼此溝通，和伴侶一起研究，找到適合兩人的愛愛方式。
《3》樹立正確認知
緩解情緒，放鬆自己，才能讓自己在進行x生活的時候有效緩解疼痛
愛是神秘的，但也是有技巧的，事前的擁抱，愛撫，親吻，都很重要。
隻有通過溫柔的試探，才能找到自己和對方的敏感點，漸漸探索出自己和對方喜歡的點和方式。
不要讓疼痛阻止你享受愉悅，坦誠地說出來，積極尋找解決辦法，不要逃避！
